Uy deb atagan hududingizga qarab, tutlar hamma joyda oʻsishi mumkin. Ular hovlida ildiz otib, tezda bog'ning katta burchaklarini egallashi mumkin bo'lgan butalar hosil qiladi. Agar siz o'sishni nazorat qila olmasangiz, itingiz tashqarida bo'lsa va tez ovqatlanishni xohlasa, uni qanday boshqarishingiz kerak?
Tut eng keng tarqalgan rezavorlardan biri bo'lganligi sababli, ularning itingiz uchun zararli yoki yo'qligini bilish foydalidir. Agar ular tezda tishlashsa, ular yaxshi bo'ladimi?Qisqa javob ha, itlar tutni yeyishi mumkin, lekin ogohlantirishlar bor. Bu rezavor meva nima uchun xavfsiz ekanligi va boshqa rezavorlar bilan yaqinroq tanishish uchun o'qishni davom eting. Agar itingiz ularga qarab ketayotganini ko'rsangiz, diqqat qiling.
Itlar tut yeyishi mumkinmi?
Odatda itlarda kam sonli pishgan tutlar bo'lishi mumkin. Ular itlar uchun zaharli emas va ovqat hazm qilish tizimi orqali osonlikcha harakatlanadilar.
Tutlar tabiiy meva bo'lib, kuchukchangiz uchun katta xavf tug'dirmaydi. Itlar, birinchi navbatda, yirtqich hayvonlar, shuning uchun ular juda ko'p tutni iste'mol qilmasliklari kerak, aks holda ular o'zlarini yomon his qila boshlaydilar va ularning najaslari ancha suyuqroq bo'lishi mumkin. Hech kim buni xohlamaydi, lekin itingizning iste'mol qiladigan sonini cheklash orqali osongina oldini olish mumkin.
Itlar odatda ularni bir yoki ikki marta tatib ko'rishdan ko'proq narsani qilmaydi. Agar ular bu rezavorlardan bir nechtasini ham unchalik yaxshi ishlata olmasligini sezsangiz, ularni dietangizga qayta kiritmang.
Pishmagan tutlar
Nega biz itlar faqat pishgan tutni iste'mol qilishi kerakligini belgilab qo'ydik?
Odamlar pishmagan mevalarning eng katta muxlislari bo'lmaganidek, itingizni ham ularni gazak qilishga undamang. Pishmagan tutlar to'liq pishganidan ko'ra kuchukchangizning oshqozonini bezovta qilish ehtimoli ancha yuqori.
Balki qiziqroq narsa shundaki, pishmagan tutlar gallyutsinatsiyalarni keltirib chiqarishi ham ma'lum. Tutlarning barcha turlari pishmagan holatda gallyutsinogen hisoblanadi, chunki ularda bu ogohlantiruvchi ta'sirni keltirib chiqaradigan oq sharbat mavjud. Ular pishganida, odatda gallyutsinatsiyalarga olib keladigan kimyoviy moddalardan foydalanadilar va o'zgartiradilar.
Itingiz uchun tutning sog'liq uchun foydalari
Yangi tutlar asosan suvdan iborat. Ularning har bir stakanida taxminan 60 kaloriya bor. Ular yangi bo'lsa, ular taxminan 80% suv, 1,4% oqsil, 1,7% tola, 0,4% yog' va 9,8% uglevodlardan iborat.
Siz quritilgan tutni ham topishingiz mumkin, bu suv miqdorini kamaytiradi va ularning uglevod darajasini to'playdi. Biroq, itingizga quritilgan mevalarni berish hech qachon tavsiya etilmaydi, chunki sharbatlar va shakarlar bu shaklda juda ko'p konsentratsiyalangan bo'lib, ular uchun zararli bo'lishi mumkin.
Tutning ba'zi foydalari quyidagilardan iborat:
Antioksidantlar deyarli barcha tirik mavjudotlar ratsionida muhim ahamiyatga ega. Ular hujayra darajasida erkin radikallar bilan kurashishga yordam beradi, organlar va tana funktsiyalarini himoya qiladi. Resveratrol tut mevalaridagi asosiy antioksidantlardan biri bo'lib, uning itlarga ijobiy ta'siri o'rganilgan va u ularning immunitetini oshirishga yordam beradi.
Tutlar ovqat hazm qilish tizimiga oson quvvat beradi. Ularda eriydigan va erimaydigan tolalarning yuqori miqdori mavjud. Ularning ikkalasi ham ovqat hazm qilishni ancha osonlashtiradi, garchi ular ko'p miqdorda iste'mol qilinsa, uni juda silliq qilishlari mumkin. Aynan shu tolalar tufayli tutni ko'p iste'mol qilish sizning kuchukchangizning oshqozonini bezovta qiladi.
Tutdagi temirning yuqori foizi itning tanasida qizil qon tanachalari ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Ular kislorodning butun tanaga yetib borishiga, barcha hujayralar va mushaklarga yetib borishiga yordam beradi.
Go'yo tutlar hali ko'p yaxshiliklarga to'la bo'lmagandek, ular tarkibida k altsiy, K vitamini, shuningdek, magniy va fosfor izlari mavjud. Bularning barchasi sog'lom skelet tuzilishini yaratish uchun asosiy omillardir. Shuningdek, ular jarohat olgandan keyin tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi.
Suyaklarni tezda tiklash - shifo berishda tutning yagona foydasi emas. Shuningdek, ular miyangizga etib kelganida ijobiy ta'sir ko'rsatadi va miya hujayralarini tiklash uchun ishlaydigan tizimlarni yaxshilaydi. Ular sizning itingizga mashg'ulot paytida ustun bo'lishiga yordam beradi yoki ular o'sib ulg'ayganida ularni mustahkamlaydi.
Tutning kuchukchangiz uchun potentsial xavfi
Siz hech qachon "hamma narsa me'yorida" iborasini eshitganmisiz? Tut va ularning itlarga munosabati haqida gap ketganda, bu tamoyil amal qiladi. Ularni oziqlantirish miqdorini cheklang va ularning foydalari o'z-o'zidan o'z-o'zidan o'z-o'zidan oshqozon bezovtalanishiga va kuchukchalarning baxtsizligiga olib kelmaydi.
Uni itingizga birinchi marta tanishtirganingizda, rezavor mevalarga allergik reaktsiya bo'lmasligi uchun ularni diqqat bilan kuzatib boring. Itning ularga nisbatan sezgir bo'lishi kamdan-kam uchraydi, lekin baribir avvaliga kuzatishga arziydi.
Itingizga tut xizmat qilish
Tutlar pishganidan so'ng o'simlikdan olingan holda, kuchukchangizga eng yaxshisi tabiat mo'ljallangan tarzda taqdim etiladi. Boshlash uchun ularga bir-ikkita rezavor meva berish ularning ta'mini olish uchun etarli. Buni shunchalik oz miqdorda qilish, shuningdek, ularga nisbatan sezgirligini tekshirish imkonini beradi.
Tut mevalarini shirinlik qilib pishirish yaxshi fikr emas, chunki bu odatda bir vaqtning o'zida juda ko'p bo'lishiga imkon beradi. Ularni pishirish, shuningdek, kuchukchangiz uchun juda foydali bo'lgan tutlardagi ba'zi birikmalarni kimyoviy jihatdan parchalaydi.
O'rniga, itingizga bir hovuch yangi tut bering. Buni har ikki kunda bir marta bajaring va haddan tashqari oshirib yubormaslik uchun har doim ularning his-tuyg'ularini kuzatib boring. Har doim yaxshi narsa juda ko'p bo'lishi mumkin.
Itlar uchun zaharli rezavorlar
Tutlar sizning itingiz sayrda yoki hovlida sayr qilishda foydalanishi mumkin bo'lgan yagona rezavor meva emas. Hamma rezavorlar itingiz uchun foydali emas, ularning ba'zilari xavfli zaharli.
Agar sizning kuchukchangiz tutni yaxshi ko'rsa, ular to'g'ridan-to'g'ri o'simlikdan olingan reza mevasini iste'mol qilishga moyil bo'lishi mumkin. Tashqarida bo'lganingizda bu zaharli rezavorlardan ehtiyot bo'ling yoki itingizga yolg'iz sayr qilishiga yo'l qo'ysangiz, ularni hovlingizdan olib tashlang.
Itlar uchun zaharli rezavorlar
- Archa rezavorlari
- Pokeberries
- Baneberries
- Holly rezavorlar
- Gilos
- Mistletoe rezavorlari
Xulosa
Itlar tut mevasini yeyishi va undan ko'p foyda olishi mumkin. Ular sog'liq uchun foyda keltiradigan antioksidantlar manbai. Itingizning tut bo'lishining kaliti shundaki, ularning iste'molini bir necha kunda bir hovuch bilan cheklash kerak. Har qanday potentsial allergiyadan ehtiyot bo'ling va ularni to'g'ridan-to'g'ri butadan yeyishlariga yo'l qo'ymang, chunki ular nima yeyayotganini har doim ham aniqlay olmaysiz.
