Maluna mavsumga kirmoqda va agar siz soqolli ajdaho egasi bo'lsangiz, baham ko'ra olasizmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Javob ha-bu rezavorlar shirinlik va achchiqlikning mazali aralashmasiga ega bo'lib, ko'pchilik ajdaholar e'tiborini tortadi! Biroq, barcha turdagi mevalar singari, malina soqolli ajdaho ratsionining faqat kichik bir qismi bo'lishi kerak.
Soqolli malinani nima uchun va qanday boqish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.
Sog'lom soqolli parhez
Soqolli ajdahoni nima bilan boqish haqida qaror qabul qilayotganda, uning umumiy ozuqaviy ehtiyojlarini yodda tutishingiz kerak. Soqolli ajdarlar sog'lom bo'lish uchun meva, sabzavot va go'sht yoki hasharotlar manbalarining aralashmasiga muhtoj bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Malina bu aralashmaning sog'lom qismi bo'lishi mumkin. Umuman olganda, katta yoshli soqolli ajdarlarning dietasi taxminan 50% hasharotlar, 45% sabzavotlar va 5% mevalardan iborat bo'lishi kerak.
Ko'rib turganingizdek, meva soqolli ajdaho ratsionida faqat kichik bir qismi bo'lishi kerak, ammo bu hali ham muhim. Meva ajdahoning sog'lom va baxtli bo'lishiga yordam beradigan muhim vitaminlar va ozuqa moddalarini beradi. Ammo siz ajdahoni vaqti-vaqti bilan bir vaqtning o'zida ikki-uchta malina bilan boqishingiz kerak. Ajdahoning ratsioniga boshqa meva va sabzavotlarni ham kiritishingiz kerak.
Raspberry Pros
Malunani yaxshi ko'radigan narsalar ko'p! Sizning soqolli ajdahongizning ratsionida malina bo'lishi foydali bo'lishining bir necha sabablari.
- Ularda C vitamini ko'p! S vitamini barcha turdagi tizimlarni sog'lom saqlaydi. U immunitet tizimini mustahkamlaydi, kasalliklardan himoya qiladi, ko'rish va o'sishni yaxshilaydi.
- Ular soqolli ajdahoning hazm qilishini yaxshilaydigan tolaga ega.
- Ular soqolli ajdahoning tarkibida temir borligi sababli sog'lom qon va suyaklarga ega bo'lishiga yordam beradi.
- Maluna tarkibidagi yuqori kaliy qon bosimini tartibga solishga yordam beradi, magniy esa qondagi qand miqdorini tartibga solishga yordam beradi.
Raspberry Minuslari
Soqolingizga bir oz malina berish ajoyib bo'lsa-da, haddan oshib ketish ham muammo bo'lishi mumkin. Malinani haddan tashqari iste'mol qilishda ba'zi xavflarni hisobga olish kerak:
- Ko'p meva bilan oziqlangan soqolli ajdarlar sabzavotlarni rad etishi mumkin, bu esa ozuqa moddalarining etishmasligiga olib keladi.
- Maluna tarkibida o'rtacha miqdordagi oksalatlar va k altsiyga qaraganda bir oz ko'proq fosfor mavjud. Oksalatlar va fosfor ikkalasi ham k altsiy bilan bog'lanib, uni ishlatishga yaroqsiz holga keltiradi. Bu shuni anglatadiki, ular k altsiyni tanadan olib tashlashi mumkin va juda ko'p fosfor yoki oksalatlar k altsiy etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Metabolik suyak kasalligi natija bo'lishi mumkin.
- Malunada shakar ko'p. Bu ularni oz miqdorda yaxshi qiladi, lekin juda ko'p shakar semirish, ovqat hazm qilish muammolari va tish kasalliklari kabi muammolarga olib kelishi mumkin.
Soqolli ajdahoga malinani qanday boqish kerak
Agar siz soqolli ajdahongizga malina bermoqchi bo'lsangiz, ko'p usullar mavjud. Siz soqolli ajdahoni yangi, butun malina bilan oziqlantirishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, muzlatilgan va eritilgan malina sog'lom muqobildir, garchi ular juda chalkash bo'lishi mumkin. Ko'pgina egalar malinani mayda bo'laklarga kesib, soqolli ajdaho salatiga tarqatishni yaxshi ko'radilar, bu sizning ajdahongizni ko'proq sabzavot eyishga undaydi.
Soqolli ajdahoga malina bermaslikning bir necha yo'li bor. Ajdaho ahududu murabbosi yoki tatlandırıcı qo'shilgan muzlatilgan malina bilan oziqlantirishdan saqlaning. Ularda shakar ko'p bo'ladi. Shuningdek, siz malina sharbatini berishdan voz kechishingiz kerak, chunki sharbat soqolli ajdarlar sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini chiqarib tashlaydi.
So'nggi fikrlar
Soqolli ajdarlar malinani yaxshi ko'radilar va ularning baxtiga malina ularning dietasining sog'lom qismi bo'lishi mumkin. Biroq, ajdahoni juda ko'p malina bilan oziqlantirmaslik ham muhimdir. Soqolli ajdaho malinangizni vaqti-vaqti bilan, sog'lom, xilma-xil parhezning kichik bir qismi sifatida, asosan hasharotlar va sabzavotlar bilan boqsangiz yaxshi bo'ladi.
