It ovqatining aqldan ozgan dunyosini ochish juda qiyin va sizga murakkab va g'alati atamalar tashlanmaydi. To'satdan tenglamaga "xom yog'" kabi so'zlar qo'shilsa, siz ko'tarilish uchun butunlay yangi tog'ga duch kelgandek bo'lishingiz mumkin. Oziqlanish fanining o'ziga xos tili va ta'riflari bor.
Shukrki, gap kelganda, xom yog' unchalik murakkab emas. Ushbu maqola bilan biz xom yog' nima ekanligini va uning itingizning ovqatlanishi uchun ahamiyatini tushuntiramiz.
Qisqa javob shuki, xom yog 'bu ma'lum turdagi it ovqatidagi yog' miqdori. Ko'proq o'qishni davom eting!
Xom yog' nima?
Itning oziq-ovqat yorlig'ida siz xom protein, xom tola va yog'ni ko'rasiz. "Xom" atamasi sifatga izoh emas, balki o'lchash usuli hisoblanadi. Xom yog 'ovqatning og'irligi bo'yicha foiz sifatida ifodalanadi. Asosan, xom yog' - bu har qanday it oziq-ovqat formulasida kutishingiz mumkin bo'lgan yog' miqdori. Agar xom yog' 25% bo'lsa, oziq-ovqatning to'rtdan bir qismi yog'dan iborat.
Aniqrog'i, xom yog' - bu oziq-ovqat metabolizmidan oldin itlar uchun oziq-ovqat formulasidagi yog' miqdori. Raqam ingredientlarni eritib, qolganini tekshirish orqali aniqlanadi.
Xom yog 'foizlarining cheklanishi
Bu yerda ishlar biroz texnik bo'lishi mumkin. Foizlar har bir it uchun oziq-ovqat formulasining tarkibini qaysi ozuqa moddalari ekanligini aniqlashga yordam beradigan foydali vosita bo'lsa-da, ular ozuqa moddalarining sifatini bildirmaydi. Misol uchun, itlar uchun oziq-ovqat brendi tarkibida kamida 25% xom protein borligi bilan maqtanishi, bu protein tarkibidagi ozuqa moddalari eng sog'lom manbalardan ta'minlanganligini anglatmaydi.
Bu, shuningdek, turli xil oziq-ovqat formulalarini solishtirishda yordam bermaydi, chunki u og'irlik bo'yicha foizdir va har xil oziq-ovqatlarda har xil miqdorda suv bo'ladi. Shunday qilib, o'xshash bilan solishtirish uchun siz xom yog'ni quruq moddalar tarkibiga aylantirishingiz kerak bo'ladi. 11,5% xom yog' va 10% namlik bo'lgan maydalangan ovqat quruq moddada 12,7% yog'ga ega bo'ladi, DM. Yog'i 1,9% xom yog' va 86% namlik bo'lgan konservalangan oziq-ovqat quruq moddada 13,6% yog'ga ega.
Xom yog' sizga oziq-ovqat tarkibidagi qancha kaloriya yog'dan boshqa ingredientlarga nisbatan olinganligi haqida tasavvur bermaydi. Buning uchun biz oziq-ovqatning kul tarkibini bilishimiz kerak va metabolizatsiya qilinadigan energiyani ishlab chiqish uchun konvertordan foydalanishimiz mumkin. Agar siz itingizga vazn yo'qotish yoki kilogramm berishga yordam bermoqchi bo'lsangiz, kaloriyalar qayerdan kelayotganini bilish foydalidir.
Bu kerakmi? Mening itim uchun yog' sog'lommi?
Qo'pol yog' yoqimsiz tushunchaga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo haqiqat shundaki, yog' sog'lom itning ovqatlanishi uchun muhim.
Yog'lar itlar uchun muhim energiya manbai hisoblanadi. Ular uglevodlar va hatto oqsillarnikidan ikki baravar ko'proq energiya beradi va ular A vitamini, E vitamini va D vitamini kabi bir qancha vitaminlarning so'rilishi uchun juda muhimdir.
Xuddi shunday, yog'lar ham tananing bir nechta a'zolarining sog'lom shakllanishi va ishlashi uchun juda muhimdir. Masalan, yog 'muskullar, to'qimalar, nervlar, hujayralar va miyaning sog'lom bo'lishi uchun zarurdir. Bu sizning itingizning p altosini porloq tutadi va reproduktiv salomatlik uchun muhimdir.
Shuni aytmasa ham bo'ladi, yog'lar sizning kuchukchangizga yoqimli ta'm va hid beradi, itingizni ovqatga jalb qiladi! Yog'lar itning oziq-ovqatlari tuzilish va tuzilishga ega bo'lishiga imkon beradi. Umuman olganda, yog'lar sog'lom kuchukchaning ovqatlanishi uchun zarurdir.
Agar itim yetarlicha semiz olmasa nima bo'ladi?
Yog' itning sog'lig'ining muhim qismi bo'lganligi sababli, dietada yog' etishmasligi oqibatlarga olib kelishi tabiiy.
Agar sizning itingiz etarlicha yog 'olmasa, unda ba'zi sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Teri quriydi va qichishi mumkin, itingizning ko'ylagi xira va nosog'lom bo'lib qolishi mumkin.
Itingiz zaif immunitet va yurak xastaligi kabi asoratlardan ham aziyat chekishi mumkin. Shuning uchun, sizning itingiz ovqatida kerakli miqdordagi yog'ni olishini ta'minlash juda muhimdir. Yog 'bo'lmasa, itingizning sog'lig'i yomonlashadi. Biroq, muvozanat muhim ahamiyatga ega. Yog 'miqdori dietadagi boshqa oziq moddalar bilan mutanosib bo'lishi kerak.
Yaxshi yog'larga misollar
Eng yaxshi, eng foydali yog'lar qaysilar?
Omega-3 yog 'kislotalarini qidiring. Ular sizning kuchukchangizning ratsioni uchun zarurdir va siz ularni baliq yog'lari, zig'ir urug'i va kanola yog'larida topishingiz mumkin.
Omega-6 yog' kislotalari ham ajoyib. Ular tovuq yog'i, cho'chqa yog'i, safor yog'i, kungaboqar yog'i, makkajo'xori va soya yog'idan olinadi.
Yomon yog'larga misollar
Yog'lar muhim bo'lishi ularning hammasi sog'lom degani emas. Itingizga qaysi yog'larni bermaslik kerak?
Sifatsiz ingredientlardan voz kechish yomon yog'lardan saqlanishning yaxshi usuli hisoblanadi. Ba'zi yomon yog'larga cho'chqa yog'i yoki yog' yog'i misol bo'la oladi. Sog'lom omega-yog' kislotalariga yopishib olgan holda, sizning kuchukchangiz kerakli yog' miqdorini to'g'ri yo'l bilan oladi.
Xulosa
Keyingi safar siz xom yog' tarkibiga qarasangiz, yog'ning manbasini ko'rib chiqing. Bu sog'lom, omega yog 'kislotasi manbasidanmi? Yoki arzon, sifatsiz ingredientdanmi? Bu sizning kuchukchangizni boqayotgan it ovqati uning sog'lig'i uchun eng yaxshisi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Umid qilamizki, ushbu maqola foydali bo'ldi va sizga itingizning sog'lig'i haqida ko'proq ma'lumotli qarorlar qabul qilish imkonini beradi!
