Uy hayvonlari uchun itga ega bo'lish deyarli marosimga o'xshaydi. Ehtimol, siz barcha sarguzashtlaringizda sizga hamroh bo'lgan it hamrohi bilan o'sgansiz. Ehtimol, bolaligingizdagi eng yoqimli xotiralaringiz orasida kuchukchangiz ham bor. Axir, Qo'shma Shtatlardagi 63 milliondan ortiq uy xo'jaliklarining uyida it bo'lishining yaxshi sababi bor.1
Do'stlikdan tashqari, pochchaga ega bo'lish ko'p foyda keltiradi, ba'zilari kutilmagan. Bundan tashqari, sizning kuchukchangiz haqiqatan ham insonning eng yaxshi do'sti ekanligi haqidagi da'volarni tasdiqlovchi fan mavjud. Keling, tadqiqot bizga itni hayotimizga taklif qilish haqida nima deyishini bilib olaylik. Mana, it boqishning bola va kattalar uchun 10 ta eng yaxshi foydasi.
It boqishning sog'liq uchun 10 ta foydasi
1. Itga ega bo'lish uzoq umr ko'rishga yordam beradi
Kuchukchaga ega bo'lishning eng katta foydasi bizning ro'yxatimizda birinchi o'rinni egallaydi, chunki ochig'ini aytganda, u bundan unchalik yaxshi emas. Nature jurnalida chop etilgan tadqiqot 3,4 milliondan ortiq uy hayvonlari egalarining yurak-qon tomir kasalliklari (KVH) va o'lim darajasiga ta'sirini ko'rib chiqdi. CVD Qo'shma Shtatlarda o'limning asosiy sababidir. Tadqiqotchilar itga ega bo‘lish yurak xurujini ham, o‘limni ham kamaytirishini aniqlashdi.
2. Itga egalik qilish sizning yuqori qon bosimi xavfini kamaytirishi mumkin
Siz itga ega bo'lish yurak-qon tomir kasalliklari ehtimolini qanday kamaytirishi mumkinligi haqida o'ylashingiz mumkin. Siz so'raganingizdan xursandmiz. Ma'lum bo'lishicha, uy hayvonlariga egalik sizning yurak-qon tomir sog'lig'ingizga ta'sir qiluvchi xavf omillariga ta'sir qiladi. Ular qon bosimini pasaytirishni o'z ichiga oladi, bu yurakdan yukni olib tashlashga yordam beradi. Sizning itingiz do'stingiz xolesterin va triglitseridlar darajasini ham yaxshilashi mumkin, bu arteriyalarning qattiqlashishi yoki aterosklerozga olib kelishi mumkin.
3. It bolangizning astma bilan kasallanish ehtimolini kamaytirishi mumkin
Bu bola uchun it boqishning eng yaxshi afzalliklaridan biridir. Nafas mamlakatdagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biri bo'lib, 25 millionga yaqin amerikaliklarga ta'sir qiladi, 18 yoshgacha bo'lgan 4 milliondan ortiq bolalar. JAMA Pediatriya jurnalida chop etilgan tadqiqotlar itlarga erta ta'sir qilish va pasayish darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi. bolalik astma. Olimlar bu bolalarning immun tizimining rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkinligini taxmin qilishdi.
4. Itga egalik qilish ruhiy salomatligingizni yaxshilashi mumkin
Dalillar sizning hayotingizda it bo'lishining ijobiy ta'siri haqida juda ko'p. Bu K9s For Warriors kabi tashkilotlar mavjudligining asosiy sababidir. Ularning o'qitilgan kuchuklari faxriylarga travmadan keyingi stress sindromi kabi ruhiy salomatlik muammolarini engishga yordam beradi. Cho'chqangiz ishdan kunlik tashvishlarni yengishingizni ham osonlashtirishi mumkin.
5. Itlar demensiya bilan og'rigan bemorlarning salomatligi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin
Demans insonning kognitiv funktsiyalarini buzish orqali kundalik faoliyatga xalaqit beradigan ruhiy kasalliklar to'plamini tavsiflaydi. Hozirda davo yo'q, ammo tadqiqotlar demansga olib keladigan kasalliklarni davolashga harakat qilmoqda (ko'p kasalliklar demansga olib kelishi mumkin). Biroq, itga ega bo'lish bu odamlarning hayot sifatini bir necha jihatdan yaxshilashi mumkin. Australasian Journal of Aging jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, itning atrofida bo'lish bemorlarda tashvishlanishni kamaytiradi va ijtimoiy ko'nikmalarini oshiradi.
6. Sizning itingiz sizga muhtoj bo'lgan do'stingiz bo'lishi mumkin
Siz Lassi va Rin Tin Tinni fantastika asari deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, Arizona shtat universiteti tadqiqotchilari yana taxmin qilishdi. Ular itlarning tuzoqqa tushib qolgan egalarini qutqarishga undagan ijtimoiy xulq-atvorini ko'rsatishini aniqladilar. Agar chaqalog'ingiz muammoga duch kelganingizni bilsa va nima qilish kerakligini aniqlay olsa, ehtimol ular sizni qutqaradi. Endibubir-ikki itga arziydi!
7. Sizning kuchukchangiz bolangizga o'qishga yordam berishi mumkin
Farzandingiz egallashi mumkin bo'lgan eng muhim ko'nikmalardan biri bu o'qishni o'rganishdir. U sahifani aylantirish bilan yangi olamlarni ochadi. Ammo, agar u mashg'ulotga undovchi bo'lmasa, yordam berish uchun uning eng yaxshi do'stini jalb qilishingiz mumkin. Anthrozoös jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, atrofida it bo'lishi nafaqat bolalarni kitob o'qishga undaydi, balki ularga qiyinroq bo'lakdan o'tish uchun qo'shimcha turtki beradi.
8. Cho'chqangiz shaxsiy murabbiy sifatida to'ldirishi mumkin
Itga egalik qilish sizni ham, pochchangizni ham formaga keltirish uchun ajoyib motivatordir. Agar siz kvartirada yashasangiz, bu ayniqsa to'g'ri. Journal of Cardiovascular Nursing jurnalida chop etilgan tadqiqot ham shunday fikrda. Tadqiqotchilar itga ega bo'lgan bemorlarning uydagi mashqlarini o'z qo'llari bilan yurish orqali qariyb ikki baravar ko'proq tezlashtirishini aniqladilar. Bu ikkalangiz uchun ham sog'lom bo'lishning ko'proq usullarini taklif qiladi!
9. Itingiz ijtimoiy hayotingizni tezlashtirishi mumkin
U yerda, ba'zida it yeyadigan dunyo. Sizning cho'chqangiz ijtimoiy rad etish og'rig'ini siz tushunganingizdan ko'ra osonroq engillashtirishi mumkin - shunchaki u haqida o'ylash! Teylor va Frensis tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu bizning uy hayvonimizni antropomorfizatsiya qilish yoki ularga odamga o'xshash xususiyatlarni berish qobiliyatimiz bilan bog'liq. Tushkunlikka tushganingizda, it do'stingizning ruhiy qiyofasi kayfiyatingizni ko'tarishi mumkin. Bizga ishonmaysizmi? Sinab ko'ring!
10. Kichkintoyingiz sizni siz o'ylagandan ham yaxshiroq tushunadi
Sizning itingiz o'z dunyosini diqqat bilan kuzatuvchidir. Biroq, bu uning tomosha qilayotgani emas. Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sizning cho'chqangiz nima aytayotganingizni tushunadi va ular sizning his-tuyg'ularingizni ham o'qiy oladi. Sizning chaqalog'ingiz ham ko'pincha nimani his qilayotganingizni aks ettiradi. Endi siz yomon kunni boshdan kechirganingizda, itingiz nima uchun boshini tizzangizga qo'yganini bilasiz. Bu sizning yuzingizda!
- Itlar bolalar bog'chasining 6 ta foydasi – fanga asoslangan
- 12 hayotni saqlab qolgan qahramon itlar (rasmlar va ularning harakatlari bilan)
Itga egalik qilish haqidagi yakuniy fikrlar
Itga egalik qilish, albatta, foydali tajribadir. Garchi itlar dastlab odamlarga ov qilishda yordam berish uchun xonakilashtirilgan bo'lsa-da, ularning biz uchun foydaliligi nuqtai nazaridan tur sifatida qanchalik uzoqqa kelganini ko'rish juda hayratlanarli. Sizning kuchukchangiz xizmat iti bo'lmasa ham, ular sog'lig'ingizga foyda keltirishi va hayotingizni boshqa ko'plab yo'llar bilan boyitishi mumkinligiga ishonch hosil qiling, ularning ba'zilarini biz ushbu maqolada ko'rib chiqdik.
