Uyda unsiz 10 ta retseptlar

Mundarija:

Uyda unsiz 10 ta retseptlar
Uyda unsiz 10 ta retseptlar
Anonim

Agar sizning itingiz bug'doyga alerjisi bo'lsa, siz uyda shirinliklar tayyorlash haqida o'ylashingiz mumkin. Shunday qilib, siz barcha ingredientlarni nazorat qilishingiz va kuchukchangizning ovqati sog'lom va xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Buni amalga oshirish uchun sizga itni davolash uchun to'g'ri retsept kerak bo'ladi. Biz butun Internetdan 10 ta mazali, arzon va oson uy qurilishi retseptlarini to'pladik, ularning barchasi unsiz! Un o'rnini bosuvchi mahsulotlar va eng yaxshi uy qurilishi it taomlarini qanday tayyorlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

Un o'rniga nima bo'lishi mumkin?

Agar siz unsiz it taomi retseptini tayyorlamoqchi bo'lsangiz, itga mos o'rinbosar topishingiz kerak bo'ladi! Yuvilgan jo'xori juda yaxshi tanlovdir, chunki ular glyutensiz va sizning kuchukchangizning oziq-ovqat allergiyasini faollashtirmaydi. Bundan tashqari, guruch uni, bodom uni, hindiston yong'og'i uni yoki jo'xori uni kabi muqobil unlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu unlar bug'doydan tayyorlanmagan, shuning uchun ular allergik reaktsiyaga sabab bo'lmaydi, lekin ularni oddiy un bilan birma-bir almashtira olmasligingizni yodda tuting. Bu muqobil unlar har xil miqdordagi suyuqlikni o'zlashtiradi va retseptni biroz sozlashni talab qiladi.

un pixabay
un pixabay

Bu retseptlar o'sha erda paydo bo'ladi! Quyidagi 10 ta retseptdan foydalanib, unsiz it taomlarini qanday tayyorlashni bilish uchun pastga aylantiring:

Unsiz itlar uchun 10 ta mazali taom retsepti:

1. 3-qismli yeryong'oqli it pechenyesi

Bu oson it taomlari faqat uchta ingredientdan iborat va ularning hech biri un emas! Bu foydali va arzon taomlarni tayyorlash uchun banan, jo'xori va yeryong'oq moyini aralashtiring. Retseptni shu yerda oling.

2. Pishirilmaydigan mazali jo'xori taomlari

Bu noz-ne'matlarda nafaqat un, balki pishirish ham shart emas! Nima osonroq bo'lishi mumkin? Qiziqarli burilish uchun ularni qo'shimcha jo'xori ichiga aylantiring. Retseptni shu yerda oling.

3. Dog uchun doljin va jo'xori bilan davolash retsepti

Dolchin, jo'xori uni, qovoq, yeryong'oq yog'i bu taomlar bizni iste'mol qilishimiz uchun juda yaxshi eshitiladi! Unsiz itni davolash retsepti bilan maxsus gazak tayyorlang. Retseptni shu yerda oling.

4. Maydalangan go'sht va shirin kartoshkali it kukilari

Egasi itni ovqatlantiradi
Egasi itni ovqatlantiradi

Kuchukchangiz qiyma go'sht, jo'xori va shirin kartoshka bilan to'la itlarga mos bo'lgan bu pishiriqlarni yaxshi ko'rishi kafolatlangan. Mazali va to'yimli!Retseptni shu yerda oling.

5. Loviya unidan it pechenyesi

Bu glyutensiz it taomlarida Bob's Red Milldagi loviya uni, shuningdek, qovoq pyuresi, tuxum va yeryong'oq yog'i ishlatiladi. Ular o'ralgan jo'xori ishlatishdan ko'ra biroz qimmatroq, lekin sizning kuchukchangiz sizga rahmat aytadi!Retseptni shu yerda oling.

6. Itlar uchun mos zanjabil nonlari

Itingiz bayramlarni siz bilan nishonlamoqchimi? Bir guruh itlar uchun mos ziravorlar, shuningdek shinni va glyutensiz bodom unini aralashtiring va siz bayramona taomga ega bo'lasiz!Retseptni shu yerda oling.

7. Muzlatilgan olma iti taomlari (unsiz)

Mo'ynali do'stingiz uchun tetiklantiruvchi taom tayyorlamoqchimisiz? Ushbu mazali va to'yimli taomlarni tayyorlash uchun olma, yogurt va suvni muzlatib qo'ying. Retseptni shu yerda oling.

8. Yong'oq yog'i va hindiston yong'og'i yog'i bilan it uchun oson taomlar

Bu itlarga taom tayyorlash uchun yeryong'oq yog'i, kokos moyi va dolchinni aralashtirish kifoya. Aralashmani muz kupligi yoki panjasimon silikon qolipga quying va ularni bir necha soat muzlatib qo'ying va siz unsiz mazali taomga ega bo'lasiz!Retseptni shu yerda oling.

9. Olma sosli it simitlari

Bu yoqimli it taomlari jo'xori uni, dumalangan jo'xori va olma sousidan foydalanadi. Xamirni simitlarga aylantiring va siz shohga mos keladigan taomlarga ega bo'lasiz!Retseptni shu yerda oling.

10. Tovuq va guruchli it pechenyesi

Bu oson it taomlarida bug'doysiz pechene tayyorlash uchun un o'rniga guruch ishlatiladi. Sizning itingiz tovuq ko'kragini yaxshi ko'radi va siz nafasni tetiklantiruvchi maydanozni yaxshi ko'rasiz!Retseptni shu yerda oling.

Unsiz itning taomlari: Xulosa

Mana sizda: unsiz it taomlarini tayyorlashni o'rgatadigan 10 ta mazali va foydali retseptlar. Unni guruch yoki jo'xori kabi o'rinbosarlarga almashtirish qimmat bo'lishi shart emas va sizning kuchukchangiz ingredientni o'tkazib yubormaydi. Muzlatilgan olma taomini, yeryong'oq yog'li banan pechenesini yoki olma pishiriqli itni tanlaysizmi, sevimli itingiz mazali taomlarni qadrlaydi.