Uy hayvonini yo'qotish nihoyatda og'riqli tajriba bo'lishi mumkin. Uy hayvonlari ko'pincha oilaning bir qismi hisoblanadi va uy hayvonlari va egasi o'rtasidagi aloqa nihoyatda kuchli bo'lishi mumkin. Uy hayvonini yo'qotish bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin va turli xil his-tuyg'ularni, jumladan qayg'u, g'azab va hatto aybdorlikni his qilish odatiy holdir.
Uy hayvonlarini yo'qotish bo'yicha yordam guruhida qatnashish, xuddi shunday tajribaga ega bo'lgan sevimli uy hayvonini yo'qotish hissiyotlari bilan kurashish va tasalli topishda katta yordam berishi mumkin. Shunday qilib, uy hayvonlarini yo‘qotishni qo‘llab-quvvatlash guruhiga qatnashish uchun 12 ta sababni muhokama qilayotganda bizga qo‘shiling.
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhiga tashrif buyurish uchun 12 ta sabab
1. Hissiyotlaringizni ifodalash uchun xavfsiz joy
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhida qatnashish his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun xavfsiz joy beradi. Sizning yo'qotishingizni boshdan kechirmagan oilangiz va do'stlaringiz bilan qayg'u tuyg'ularini muhokama qilish qiyin bo'lishi mumkin. Yordam guruhlari - bu o'z his-tuyg'ularingizni xuddi shunday yo'qotishni boshdan kechirganlar bilan baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan foydali variant.
Yordam guruhi a'zolari yolg'izlik va yolg'izlik tuyg'ularini engillashtirishga yordam beradigan tasdiqlash va tushunishni taklif qilishlari mumkin.
2. Professional rahbarlik
Ko'plab uy hayvonlari yo'qolishini qo'llab-quvvatlash guruhlari qayg'u bo'yicha maslahatchilar yoki veterinarlar kabi malakali mutaxassislar tomonidan boshqariladi. Atrofingiz sizni uy hayvonining yo'qolishini tushunadigan odamlar o'rab olishini va boshqarayotganini bilib, o'zingizni xavfsiz his qilishingiz mumkin.
Bundan tashqari, bu mutaxassislar sizga qayg'u chekish jarayonida yo'l-yo'riq va yordam taklif qilishlari mumkin. Shuningdek, ular sizning yo'qotishlaringiz bilan kurashishingizga yordam beradigan resurslar va vositalarni taqdim etishi mumkin - sayohatingizdagi barcha muhim va foydali komponentlar.
3. Shunga o'xshash yo'qotishlarni boshdan kechirganlar bilan bog'laning
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhida qatnashish - bu xuddi shunday yo'qotishni boshdan kechirgan boshqalar bilan bog'lanishning ajoyib usuli. Ko'pgina uy hayvonlari egalari o'z uy hayvonlari bilan chuqur aloqani his qilishadi va ularni oila a'zolari sifatida ko'rishadi. Uy hayvonini yo'qotish nihoyatda izolyatsiya qiluvchi tajriba bo'lishi mumkin, ammo qo'llab-quvvatlash guruhiga tashrif buyurish sizga xuddi shunday yo'qotishni boshdan kechirgan boshqalar bilan bog'lanishingizga yordam beradi.
Siz nima boshdan kechirayotganingizni tushunadigan boshqalar bilan suhbatlashish qulaylik va tasdiqlash imkonini beradi. Bu his-tuyg'ularni faqat do'stlaringiz va oilangiz bilan baham ko'rish orqali qabul qila olmaysiz.
4. Uy hayvoningiz haqidagi xotiralarni baham ko'ring
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhida siz uy hayvoningiz haqidagi xotiralarni uning ahamiyatini baholay oladiganlar bilan baham ko'rishingiz mumkin. Uy hayvoningiz bilan o'tkazgan baxtli damlaringiz haqida gapirish va ular sizning hayotingizga olib kelgan sevgi va quvonchni eslash shifobaxsh bo'lishi mumkin.
Xotiralarni baham ko'rish ham sizga shifo topishga va qayg'udan xalos bo'lishga yordam beradi. Uy hayvoningiz haqidagi xotiralarni eslash qanchalik shifo ekanligini bilib hayron bo'lishingiz mumkin.
5. Yengish strategiyalarini o'rganing
G'am juda og'ir va uni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin. Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhiga tashrif buyurish sizni qayg'ularingizni boshqarishga yordam beradigan kurash strategiyalarini taqdim etishi mumkin. Esda tutingki, guruh rahbarlari sizning his-tuyg'ularingizni engishga yordam beradigan vositalar va resurslarni taklif qilishlari mumkin.
Va bu jarayonda siz uy hayvoningizni hurmat qilish va eslab qolish yo'llarini topishingiz mumkin. Ushbu yangi kanallar sizga shifo haqida tushuncha berishi va bu qiyin davrda sizga yordam berishi mumkin.
6. Tasdiqlash va qo'llab-quvvatlashni oling
Uy hayvonini yo'qotish uchun qayg'u - bu juda to'g'ri va juda muhim tajriba. Hayvonlarni yo'qotish bo'yicha yordam guruhiga qatnashish, qayg'uga botganingizda o'zingizni tasdiqlangan va qo'llab-quvvatlanayotganingizni his qilishingizga yordam beradi.
Guruh a'zolari sizga tinglovchi quloq va yig'lash uchun yelka taklif qilishlari mumkin. Ularning yordami sizni qayg'uda yolg'iz his qilishingizga yordam beradi - bu yo'qotish bilan kurashishda muhim ekanligi qayta-qayta isbotlangan narsadir.
7. Yopilish tuyg'usiga ega bo'ling
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhida qatnashish sizning uy hayvoningiz yo'qolganidan keyin yopilish tuyg'usiga ega bo'lishingizga yordam beradi. O'z qayg'ularingizni boshqalarning qo'llab-quvvatlashi bilan yengib o'tish yo'qotishingiz bilan murosaga kelishingizga va oldinga intilish yo'llarini topishingizga yordam beradi.
Shunga o'xshash yo'qotishni boshdan kechirgan boshqalar bilan bog'lanish orqali siz o'zingizni yopib qo'yishingizga yordam beradigan tasalli va tushunishni topishingiz mumkin.
8. O'z his-tuyg'ularingizni normallashtiring
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhida qatnashish siz his qilayotgan his-tuyg'ular doirasini normallashtirishga yordam beradi. Qayg'u turli yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin va qayg'u, g'azab, aybdorlik va boshqalarni o'z ichiga olgan turli xil his-tuyg'ularni his qilish odatiy holdir.
Shunga o'xshash voqealarni boshidan kechirgan odamlarning hikoyalarini tinglash o'zingizni ko'proq qo'llab-quvvatlayotganingizni his qilishingizga yordam beradi va his-tuyg'ularingizda kamroq ajralib turishingizga yordam beradi.
9. Uy hayvoningizni hurmat qiling
Uy hayvonlarini yo'qotishni qo'llab-quvvatlash guruhi sizning uy hayvoningizning hayotini hurmat qilish va nishonlash uchun joy berishi mumkin. Guruh a'zolari sizning uy hayvoningizni qanday xotirlash yoki o'z tajribalari haqidagi hikoyalarni baham ko'rish haqida g'oyalarga ega bo'lishi mumkin. Bu sizga uy hayvoningiz xotirasini hurmat qilish va uning ruhini saqlab qolish yo‘lini topishga yordam beradi.
Bundan tashqari, bu yangi odamlar bilan tanishish va nimalarni boshdan kechirayotganingizni tushunadigan do'stlar orttirishning ajoyib usuli. Uy hayvoningizni hurmat qilish sevimli hayvoningiz bilan bo'lgan barcha lahzalaringizni eslash va eslash uchun maxsus vaqtni beradi.
10. Noyob vaziyatlaringiz uchun yordam toping
Uy hayvonini yo'qotish qiyin bo'lishi mumkin va yo'qotish turi sizning his-tuyg'ularingizga ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, agar siz uy hayvoningizni evtanizatsiya qilishingiz kerak bo'lsa, siz aybdorlik hissi bilan kurashayotgan bo'lishingiz va qaroringizni ikkinchi marta taxmin qilishingiz mumkin. Bu ko'pchilik uy hayvonlari egalari uchun odatiy holdir, lekin siz bu fikrlarni yolg'iz o'zi boshqarishingiz shart emas.
Yordam guruhiga qo'shilish ushbu his-tuyg'ularni qayta ishlashda foydali bo'lishi mumkin, chunki siz shunga o'xshash tajribani boshdan kechirganlar bilan bo'lasiz.
11. O'zingizni yolg'izlikda his qilishdan saqlaning
Uy hayvoningizni yo'qotish juda yolg'iz bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning uy hayvoningiz siz uchun qanchalik muhimligini tushunadigan do'stlaringiz yoki oilangiz bo'lmasa. Yordam guruhi o'xshash tajriba va his-tuyg'ularga ega bo'lganlar bilan bog'lanishning foydali usuli bo'lishi mumkin.
Yordam guruhining bir qismi bo'lish qayg'u bilan shug'ullanayotganda o'zingizni kamroq izolyatsiya qilingan va ko'proq qo'llab-quvvatlayotganingizni his qilishingiz mumkin. Bunday aloqa qayg'u paytida juda muhim va u sizning hissiy holatingiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin.
12. Perspektivga ega bo'ling
Shunga o'xshash tajribalarni boshdan kechirgan boshqalarning fikrlarini eshitish sizning qayg'ularingiz haqida qimmatli nuqtai nazarni taqdim etishi mumkin. Oldin o'ylab ko'rmagan kurash strategiyalari yoki tushunchalarini o'rganishingiz mumkin.
Bundan tashqari, boshqalarning ularning hikoyalarini tinglash, his-tuyg'ularda yolg'iz emasligingizni va shifo topish mumkinligini ko'rishga yordam beradi.
Xulosa
Uy hayvonlarini yo'qotish bo'yicha yordam guruhida qatnashish his-tuyg'ularingizni normallashtirishga, uy hayvoningiz xotirasini hurmat qilishga va o'ziga xos vaziyatlarni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, shu bilan birga yolg'izlanish hissini oldini oladi va qayg'u haqida qimmatli nuqtai nazarga ega bo'ladi.
Agar siz uy hayvoningizni yo'qotish bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, jamoangizdagi yoki onlayn uy hayvonlarini yo'qotish bo'yicha yordam guruhiga murojaat qiling. Esingizda bo'lsin, qayg'u chekishning o'zi yo'q va yordam izlash shifo yo'lidagi jasur va muhim qadamdir.
