Insonlar baxt kabi oddiy his-tuyg'ulardan tortib, pushaymonlik kabi murakkabroq his-tuyg'ularga qadar keng hissiy spektrga ega. Bizning his-tuyg'ularimiz bizga eng yaxshi ta'sir qilganda, stressni iste'mol qilish kabi o'zimizni buzuvchi xatti-harakatlar bilan shug'ullanishimiz odatiy hol emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yog'li va shakarli ovqat iste'mol qilish stress va keyingi javoblarni kamaytiradi.1 Lekin xuddi shu narsa it do'stlarimizga ham tegishlimi?
Kanines juda cheklangan hissiy diapazonga ega, 2 yarim yoshli chaqaloqning hissiy murakkabligi eng yuqori emotsional yetuklikka ega.2 Odamlar kabi hissiy jihatdan murakkab emas, itlar hali ham stressni boshdan kechirishadi va vaqti-vaqti bilan hissiy tartibsizliklarni boshdan kechirishadi. Ammo ularning ovqatlanish tartibi stressga ta'sir qiladimi va ular stressni engillashtirish uchun qulay ovqat iste'mol qiladilarmi?
Ha, itlar stress bilan ovqatlanadilar va salbiy his-tuyg'ularni engillashtirish uchun qulay ovqatni iste'mol qiladilar. Darhaqiqat, stress tufayli qulay ovqatlanish itlar va boshqa hayvonlarning semirib ketishi bilan bog'liq. Itingizning his-tuyg'ulari va oziq-ovqatlari o'rtasidagi munosabatlar haqida sizga kerak bo'lgan hamma narsani bilish uchun o'qishni davom eting.
Stress-ovqatlanish nima?
Stressli ovqatlanish yoki emotsional ovqatlanish stressli vaziyatlarni yengish uchun ovqatga haddan tashqari berilish namunasini tasvirlaydi. Bu turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi, masalan, ishdagi stressli kundan keyin oddiy gazak iste'mol qilish yoki ajralishdan keyin bir stakan muzqaymoq iste'mol qilish.
Stress tufayli kelib chiqqan ovqatlanish sog'liq va psixologik ta'sirga olib kelishi mumkin. Bu vaziyatni faqat yomonlashtiradigan nosog'lom kurash strategiyasi. Surunkali stressli ovqatlanish semirishga olib keladi, bu o'z-o'zini hurmat qilishni pasaytiradi va sizni stressdan ko'proq ovqatlantirishga olib keladi. Bu yovuz tsiklga olib keladi va undan chiqish uchun juda ko'p iroda kuchini talab qiladi.
Itlar Stress-eyishadimi?
Ha, itlar ham ob-havoning pastligini his qilganlarida stress-eyishadi. Biroq, odamlardan farqli o'laroq, itlar nima va qachon ovqatlanishlari haqida ko'p gapirmaydilar. Me'yordan chetga chiqadigan och ishtaha itlarda emotsional ovqatlanishning asosiy belgisidir. Agar itingiz odatdagidan ikki baravar ko'p ovqatlansa, u stressni boshdan kechiradi va uni ovqatga olib ketadi.
AQShdagi itlarning taxminan 25% dan 30% gacha semirib ketganini hisobga olsak, sizning itingiz stressli ovqat eyishni boshlaganida tashvishlanishingiz kerak. Semizlik itingizning umrini qisqartiradi va uni yurak xastaliklari, gipertoniya va saraton kabi kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.
Itlarda qanday his-tuyg'ular stress-ovqatlanishni qo'zg'atadi?
Odamlar singari, itlar ham salbiy his-tuyg'ularga to'lib-toshganda stress bilan ovqatlanadilar. Oziq-ovqat ularga bu qo'pol his-tuyg'ularni engishga yordam beradigan engish mexanizmiga aylanadi. Itlarda his-tuyg'ularga sabab bo'lgan ovqatlanishga olib keladigan ba'zi his-tuyg'ularga quyidagilar kiradi:
- Stress
- zerikish
- Tashvish
- Depressiya
Itlar ham ruhiy tushkunlikni his qilishadi, lekin ularning qanday munosabatda bo'lishi itdan itga farq qiladi. Ba'zi itlar ortiqcha ovqatlanish bilan javob berishadi, boshqalari esa umuman ovqatlanmaydi. Ikkinchisi, stressli ovqatlanish it uchun yaxshiroq bo'lgan stsenariydir. Semirib ketgan it to'yib ovqatlanmaydigan itdan yaxshiroqdir. Biroq, hissiy ovqatlanish va jismoniy mashqlar etishmasligi va zararli taomlar itingizning sog'lig'i uchun xavflidir.
Stress-ovqatlanish itlar uchun zararlimi?
Ha, stressli ovqatlanish itlar uchun, ayniqsa, avvaldan kasallikka chalinganlar uchun yomon. Bu yerda itlarda stressdan kelib chiqqan ovqatlanishning bir necha xavfi bor.
Semizlik
Stressli ovqat iste'mol qilish ortiqcha ovqatlanishga olib keladi, bu esa semirishga olib keladi. Semirib ketish - bu sizning itingizning tanasida ortiqcha yog 'to'qimalarining ortiqcha to'planishi. Bu ortiqcha vazndan farq qiladi, ya'ni sizning itingiz odatdagidan ko'proq og'irlik qiladi. Shuning uchun siz semiz, ammo ortiqcha vaznga ega bo'lmagan itlarni topishingiz mumkin. Semirib ketish itingizning umrini qisqartiradi va ularni ma'lum kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.
Bo'g'imlardagi og'riqlar va beqarorlik
Itingiz qanchalik ko'p stress-ovqat iste'mol qilsa, u shunchalik ko'p vazn oladi. Vaqt o'tishi bilan, bu ortiqcha vazn sizning itingizning bo'g'imlariga ta'sir qiladi, bu esa bo'g'imlarning og'rig'iga va muvozanat muammolariga olib keladi. Shuningdek, bu ularni jarohatlar va artrit kabi kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.
Ishirish
Itlar ovqatni tez yesa yoki suvini tez ichsa, shishiradi. Shishish itning oshqozoni gaz bilan to'lib, puflashini tasvirlaydi. Itingizdagi shishishni bartaraf etish oson bo'lsa-da, u tezda jiddiyroq narsaga aylanishi mumkin. Bu, ayniqsa, Chinooks va Bernese Mountain Dogs kabi yirik it zotlari uchun to'g'ri keladi.
Agar davolanmasa, shishish tezda hayot uchun xavfli holatga aylanishi mumkin. Gaz sizning itingizning oshqozonini to'ldirganda, u burishadi va qonning ichakka oqishini cheklaydi yoki to'xtatadi. Shuningdek, u ovqatning oshqozonga kirishi yoki chiqishini to'xtatadi. Og'ir holatlarda, oshqozonning shishishi yurakni qon bilan ta'minlash uchun muhim tomirlarni to'sib qo'yish uchun etarlicha katta. Bu halokatli bo'lishi mumkin.
pankreatit
Pankreatit - jigarning qizarishi va shishishiga olib keladigan kasallikning bir turi. Tadqiqotlar itlarda pankreatitning aniq sababini aniq aniqlay olmadi, lekin ko'p hollarda achchiq va yog'li ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan bog'liq.
Achchiq va yog'li ovqatlar sizning itingizning stress holatida eyish uchun qulay ovqatlar ro'yxatida yuqori o'rinlarni egallaydi. Sizning itingiz yoqimsiz his-tuyg'ularni engish uchun ko'p miqdorda yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qiladi, bu esa pankreatit xavfini oshiradi. Pankreatitni davolash mumkin bo'lsa-da, og'ir holatlar shok va to'satdan o'limga olib kelishi mumkin.
Itingizni ortiqcha ovqatlantirishdan qanday to'xtata olasiz?
Sizning itingiz odatiy stressni iste'mol qiladigan odammi? Agar shunday bo'lsa, ularni stressdan xalos qilish uchun bir nechta narsa qilishingiz mumkin.
- Stressorni olib tashlash –Itingizni stressdan kelib chiqqan ovqat eyishni to'xtatishning eng oson yo'li uni stressga olib keladigan narsalarni olib tashlashdir. Stress omili yangi muhit, notanish odam yoki tahdid qiluvchi it bo'lishi mumkin. Itingizni stress omilidan uzoqlashtirish uning stress darajasini pasaytiradi va bir zumda stressli ovqatlanishni to'xtatadi.
- Oziq-ovqat qismlarini nazorat qilish – Agar siz itingizga haddan tashqari ko'p ovqat berganingizda, stressli ovqatlanish nazoratdan chiqib ketadi. Itingizga qancha ovqat berishingizni nazorat qiling, shunda u yoqimsiz his-tuyg'ularni engishning yaxshiroq yo'llarini topadi. Itlar uchun oziq-ovqat mahsuloti odatda qadoqdagi tavsiya etilgan miqdorda bo'ladi. Itingizni kam yoki ortiqcha ovqatlantirmaslik uchun ushbu ko'rsatmalarga rioya qiling.
- Qattiq ovqatlanish jadvaliga ega bo'ling – Itingizni impuls bilan boqish stress tufayli ovqatlanish uchun ko'proq joy beradi. Belgilangan oziqlantirish jadvaliga ega bo'lish orqali siz itingizning ovqatlanishiga vaqt ajratishingiz mumkin va u juda ko'p ovqatlanmasligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. To'g'ri jadval bo'lmasa, itingiz stress paytida sizni ovqat so'rashda davom etadi.
- Itingiz uchun past kaloriyali parhezni qabul qiling – Itlar salbiy his-tuyg'ularni bostirish uchun mazali qulay ovqatni afzal ko'radi. Bu taom nosog'lom, ammo mazali arzimas va yog'li taomlarni o'z ichiga oladi. Itingizning ratsioniga kamroq mazali, past kaloriyali ovqatni kiritish, ularni stressli ovqatlanish ehtimolini kamaytiradi. Siz salat kabi sabzavotlarni yoki ko'k kabi mevalarni tatib ko'rishingiz mumkin.
Yakuniy fikrlar
Itingiz stressni qattiq iste'mol qilishini ko'rsangiz, ortiqcha ishlamang. Stressli ovqatlanish - bu sizning itingiz uchun unchalik yoqimli bo'lmagan his-tuyg'ularga dosh berishning tabiiy usuli. Ammo agar bu qo'ldan chiqsa, stressning sababini aniqlashga yordam beradigan itning xulq-atvori bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz stress omilini yo'q qilish choralarini ko'rishingiz yoki stress tufayli oziqlantirishni qanday qilib to'xtatishingiz mumkinligini hal qilishingiz mumkin.
