Itlar insonning eng yaxshi do'stidir. Ular mehribon, kulgili, mehnatsevar va ahmoq bo'lishi mumkin, barchasi bitta mo'ynali paketga o'ralgan.
So'nggi o'n yil ichida itlardan hissiy yordam beruvchi hayvonlar (ESA) sifatida foydalanish odatiy holga aylandi. Anksiyete va ruhiy tushkunlik darajasi oshgani sayin, odamlar hayotida itning qiymati ham oshadi.
Ko'proq psixologlar hissiy jarohatni davolash usuli sifatida itga egalikni belgilashni boshladilar. Umuman olganda, itlar sizga yordam berishi mumkin, lekin siz itni maxsus o'rgatgan holda ham olishingiz mumkin. Mana 15 ta eng yaxshi hissiy yordam itlari:
It nima qila oladi?
Itlar sizni nafaqat o'zlarining cheksiz ishtiyoqlari bilan "yuqtirmaydilar". Ular bizning gormonlarimizga ta'sir qiladi va tizimlarimizdagi kortizol miqdorini kamaytiradi. Kortizol ko'proq "stress gormoni" sifatida tanilgan
Bu sodir bo'lishining bir qismi shundaki, odamlar jismoniy aloqaga muhtoj va sizning itingiz har doim qo'shimcha sevgini singdirishga tayyor bo'ladi. Bu muloqotlardan ikkalangiz ham katta foyda olasiz.
Kuchukchamiz bilan muloqot qilish nafaqat stress darajasini pasaytiradi, balki oksitotsin rivojlanishini yoki quvnoq, bo'shashgan his-tuyg'ularni ham qo'zg'atadi.
Itingizning to'g'ridan-to'g'ri ta'siri bizning hayotimizga bilvosita ta'siri bilan kuchayadi. Kichkintoyingizni mashq qilish uchun tashqariga olib chiqish siz ochiq havoda vaqt o'tkazishni o'z ichiga oladi.
Ekoterapiya - bu tabiatda o'tkazgan vaqtingiz va stress, depressiya va xavotirni kamaytirish o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni ko'rsatadigan rivojlanayotgan ilmiy sohadir.
Atrofida itning, ayniqsa o'rta yoki katta zotli kuchukning bo'lishi egasiga qo'shimcha xavfsizlik hissi beradi. Agar ularning tashvishlarining bir qismi yolg'izlik yoki zaiflik tuyg'usiga asoslangan bo'lsa, itning borligi uni engib o'tishi mumkin.
ESA it zotlarining xususiyatlari
Barcha itlarning o'ziga xos ijobiy va salbiy tomonlari bo'lsa-da, ba'zilari ESA kuchuklari bo'lish uchun ko'proq mos keladi, ba'zilari esa mos kelmaydi. Bu yerda eng yaxshi zotni qidirayotganda e'tibor berish kerak bo'lgan shaxsiy xususiyatlar.
- Bemor
- Muloyim
- Chiqish
- Sodiq
- Mehribon
- Ishonchli
- Tinchlik
15 ta eng yaxshi hissiy yordam beruvchi itlar:
1. Golden Retriever
Golden Retrieverlar hamma joyda mashhur itlardir, lekin ular hissiy yordamga kelganda tortni olishadi. Bu kuchuklar oʻrta va katta boʻlib, cheksiz sevgi va qoʻllab-quvvatlashni qidirayotganlar uchun mukammal xarakterga ega.
Ular juda mashhur ESA bo'lgani uchun, ularni vazifa uchun maxsus o'qitilgan topish qiyin emas. Ular sabr-toqatli, xotirjam va sportchi itlar bo'lib, parkda uzoq yurish yoki divanda quchoqlash uchun juda yaxshi. Bular bugungi kunda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan hissiy yordam uchun eng yaxshi itlardir.
2. Buyuk Daniyaliklar
Buyuk Daniya - bu ajoyib katta it. Ular gigant zot hisoblanadi va yelkasida 3 fut balandlikda turishi mumkin. Biroq, ular ulkan bo'lgani uchun bu ular ajoyib ESA yaratmaydi degani emas.
Bu itlar o'zlarining xotirjam va o'ziga ishongan xatti-harakatlari bilan tashvishlarni kamaytirishda ajoyibdir. Ular har xil turdagi oilalarga yaxshi moslashadi va ularning barchasini himoya qiladi. Bu itlar sog'lom bo'lishlari uchun ko'p mashq qilishlari kerak, lekin ular odatda eng dangasa it zotlari ro'yxatida topiladi.
3. Pug
Pug kichikroq itga muhtoj bo'lganlar uchun to'g'ri tanlovdir. Ular o'yinchoq zotidir. Bu kichkina itlar o'zlarining ahmoq yuzlari, maftunkor ifodalari va ko'tarinki kayfiyatlari bilan yuragingizni to'ldirishi mumkin.
Ularning tashqi ko'rinishi hammaga mos kelmasligi mumkin, lekin ularni maftunkor deb bilganlar cheksiz mehr va o'yin-kulgi bilan taqdirlanadilar.
4. Cavalier King Charlz Spaniel
Kuchli it bo'lish uchun o'stirilgan va tug'ilgan it mos keladigan ESAni yaratishi mantiqan. Asrlar davomida ko'pchilik lapdoglardan farqli o'laroq, bu nafis hayvon tiqilib qolgandek ko'rinmaydi. Buning o'rniga ular mehribon va sadoqatli, faqat sizning yoningizda bo'lishni xohlashadi.
Bu itlarga juda kam parvarish kerak, bu odatda qiyin his-tuyg'ular bilan kurashadigan odam uchun ijobiydir. Ular birinchi marta egalari uchun yaxshi itlarni yaratadilar. Agar juda uzoq vaqt yolg'iz qolsa, ular ajralish xavotiri bilan kurashadilar. Boshqacha qilib aytganda, ular bilan yaqin bo'lish ikkalangizga ham yordam beradi.
5. Labrador Retriever
Labrador-retrieverlar itlar olamidagi barcha savdo-sotiqlarning jozibasidir. Ular g'ayratli va ochiqko'ngil bo'lib, abadiy sevgi va mehr bulog'iga ega. Bu kuchukchalar muloyim, lekin ba'zida ularning energiyasi biroz haddan tashqari bo'lishi mumkin.
Mashg'ulot va ko'p jismoniy mashqlar bilan siz bu itlarni deyarli hamma joyda o'qitilgan ESA sifatida topasiz.
6. Nemis cho'poni
Nemis cho'ponlari imkon qadar oson o'rgatish uchun yetishtirilgan. Ularning nasl-nasabining kombinatsiyasi ularni ESA ishi uchun asosiy qiladi. Garchi ular tajovuzkorlik uchun yomon rap olishsa ham, bu deyarli har doim ularning ko'payishi, o'rgatish va tarbiyasiga bog'liq.
Nemis cho'ponlari ishi borligini qadrlashadi. O'qitilganini olish ularning siz va boshqa odamlar va hayvonlar bilan yaxshi munosabatda bo'lish qobiliyatini kafolatlaydi. Ular ajoyib do'stlar va ko'pincha ko'rlar uchun ham qo'llanma sifatida ishlatiladi.
7. Pudel
Itga ega bo'lish jozibasidan biri shundaki, ular sizga qanday munosabatda bo'lishadi - deyarli odamlar kabi, lekin yaxshiroq. Pudelning aql-zakovati siz ularning ko'zlariga qarab, ularning his-tuyg'ularini ko'rib, aloqa o'rnatishingiz mumkinligini anglatadi.
Poodlelar optimizmga moyil bo'lgan g'alati itlardir. Ular, shuningdek, hipoalerjenik hisoblanadi va allergiya bilan kurashadigan odamlar uchun ajoyib kuchukcha bo'ladi.
8. American Pit Bull Terrier
American Pit Bull Teriyerlari obro' har doim ham to'g'ri kelmasligini ko'rsatadigan yana bir zotdir. Yuz yillar oldin bu itlar jangchilar edi. Endi ular hamma narsadan ko'ra ko'proq sevishganlar.
Pit Bulls ko'p e'tiborni istaydi va shunga o'xshash narsani qaytarishga tayyor. Ular, shuningdek, xavfsizlik hissi beradigan ajoyib qo'riqchi itlar bo'lishi mumkin. Ular qo'rqinchli ko'rinishga ega bo'lishsa-da, yuraklari sevgiga to'la.
9. Yorkshire Terrier
Kichik itlar uchun yana bir variant - Yorkshire Terrier yoki Yorkie. Ular eng kichik itlardan biri va ularni kuchukcha sifatida ko'rish har qanday odamning qalbini eritadi. Bu kichkina kuchukchalar faqat sizning e'tiboringizni xohlamaydilar; ular buni talab qiladilar.
Yorkliklar o'z egalari bilan qattiq bog'lanadilar va qayerga bormasinlar, ular atrofida bo'lishni xohlashadi. Ular tasodifan sumkangizga sig'ishi qulay emasmi?
10. Pembroke Welsh Corgi
Korgining ikki turi mavjud: Pembrok Uels va Kardigan. Garchi ikkala zot ham oilaga yoqimli qo'shimchalar qilsa-da, Pembroke Welsh Corgis ikkalasiga nisbatan ko'proq mehribon bo'ladi. Bu itlar o'ynoqi va ahmoq va qisqaroq oyoqlarida biroz qo'pol.
Korgini juda jozibali qiladigan narsaning bir qismi ularning tashqi ko'rinishidir. Tulkiga o'xshagan yuzlari, qoqilgan oyoqlari, uzun tanasi va yurak shaklidagi mashhur dumbalari bilan ular yuragingizni qozonish uchun ko'p mehnat qilishlari shart emas.
11. Pomeranian
Pomeraniyaliklar ajoyib paxmoq sharlaridir. Ular imkon qadar yoningizda bo'lishni xohlashadi, siz uzoq vaqt ketganingizda norozi bo'lishadi va tashvishlanadilar. Ular aqlli va siz uyda bo'lishingiz kerak bo'lgan vaqtni va kechikishingizni bilishadi.
Bu kichik kuchukchalarni o'rgatish ushbu ro'yxatdagi boshqalarga qaraganda biroz qiyinroq. Ular begonalarni yaxshi ko'rmaydilar va agar yoshligidan to'g'ri tarbiyalanmagan bo'lsalar, g'azablanishlari mumkin.
12. Irish Wolfhound
Irland bo'ri itlari ro'yxatga hayratlanarli qo'shimcha bo'lib tuyulishi mumkin, chunki ular unchalik mashhur zot emas. Biroq, bu kuchukchalar muloyim gigantlar sifatida tanilgan, shuning uchun agar sizga odam o'lchamidagi erkalash kerak bo'lsa, ular hiyla qilishadi.
Irland bo'ri itlari shaggy va ulkan, lekin ayni paytda sezgir. Ular sizni qachon tushkunlikka tushishingizni tezda sezadilar va uni o'zingizdan sevishga harakat qilishadi. Ular oqlangan va yugurishni yaxshi ko'radilar. Ularning faoliyat ehtiyojlarini qondirish uchun ular bir muncha vaqt bo'sh yuradigan hududingiz bo'lsa yaxshi bo'ladi.
13. Chihuahua
Chihuahualarning o'ziga xosligi juda ko'p odamlarga yoqadi. Ular kichkina, o'yinchoq zoti hisoblanadi va, ehtimol, ro'yxatdagi eng kichik itdir. Chihuahua ko'p e'tibor va sevgiga muhtoj. Ularni siz bilan olib yurish juda oson va ular sizning yoningizda o'tkazgan har bir daqiqadan zavqlanishadi.
Bu kichkina kuchukchalar o'zlarining sevimli odami, odatda ular bilan eng ko'p vaqt o'tkazadigan odam bilan tezda bog'lanadi. Ularni erta ijtimoiylashtirish kerak, aks holda ular boshqa odamlar va hayvonlarga nisbatan tajovuzkor va hatto tajovuzkor bo'lishadi.
14. Collie
Kollilar birinchi marta "Lassie" filmi katta ekranga chiqqanida mashhur bo'ldi. Ular bundan oldin ham e'tirofga loyiq edilar. Ularning xotirjam xarakterlari va chiroyli p altolari bor. Ularning ko'zlari siz uchun tayyorlagan barcha mehr va mehrni ifodalaydi.
Bu itlar podachi itlar sifatida yetishtirilgan, shuning uchun ularni bolalar atrofida kuzatib borish kerak bo'lishi mumkin. Ular o'z oilasiga sadoqatli, doimo hushyor va ehtiyotkor bo'lishadi.
15. English Bulldog
Nihoyat, bizda ingliz buldogi bor. Bu maftunkor, semiz ko'rinishdagi kuchuklar qaysar va shirin tabiatga ega. Ular dangasa bo'lishni yaxshi ko'radilar va o'zlarining harakatsizligi tufayli semirish bilan kurashishlari mumkin.
Bu g'alati va fidoyilik ularni shunday sevimli hayvonga aylantiradi. Agar yuz rulolari sizning narsangiz bo'lsa, ushbu ajoyib mashhur kuchukchalardan birini ko'rib chiqing. Ular bolalar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi va ko'pincha boshqa uy hayvonlari bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi.
Xulosa
Kattadan kichikgacha sizni abadiy sevadigan hissiy yordam beruvchi itlar bor. Tabiiyki, itlar e'tiborga muhtoj bo'lgan ijtimoiy mavjudotlardir. Biroq, yuqorida sanab o'tilgan itlar hissiy sezgirlik va sadoqat uchun yanada katta imkoniyatlarga ega.
Agar siz ESA olishdan manfaatdor boʻlsangiz, litsenziyalangan tarmoqlarga qarang yoki shifokoringiz bilan gaplashing. Siz ushbu zotlardan birini boshpanadan asrab olish haqida o'ylashingiz mumkin, ammo o'rgatilgan hayvonni asrab olish orqali sizda yaxshi xulq-atvor kafolati yuqoriroq bo'ladi.
