Gvineya cho'chqalari sabzavot bilan bog'liq va agar siz muzlatgichingizda bir nechta qo'shimcha Bryussel novdalaridan xalos bo'lmoqchi bo'lsangiz,Gvineya cho'chqangizga berish mutlaqo xavfsizdir. Bu yerda bir necha Bryussel novdasi barglari bor va u sizning gvineya cho'chqangiz uchun juda yaxshi, lekin uni haddan tashqari oshirib yuborish oson.
Ammo nega Bryussel novdalari sizning gvineya cho'chqangiz uchun juda ajoyib va nega ularni har kuni ovqatlantirmasligingiz kerak? Bu va boshqa savollarga shu yerda javob beramiz.
Bryussel novdalarining Gvineya cho'chqalari uchun sog'liq uchun 5 ta foydasi
Gvineya cho'chqangizga har doim Bryussel novdalarini boqmasligingiz kerak bo'lsa-da, ularni haftada bir yoki ikki marta berishning ko'plab sog'liq uchun foydalari bor. Biz bu yerda Bryussel novdalarining gvineya cho'chqangiz uchun beshta asosiy sog'liq uchun foydasini ta'kidladik:
1. Vitamin A
USDA ma'lumotlariga ko'ra, har bir Bryussel novdasida 143 IU A vitamini bor. Bu har bir piyola Bryussel novdasida 664 IU A vitaminini bildiradi, bu sizning gvineya cho'chqangiz uchun juda oz!
2. Vitamin C
Bryussel novdalarining asosiy afzalliklaridan biri bu har bir novdadagi S vitaminining yuqori miqdoridir. Har bir Bryussel novdasida 16,2 milligramm bor, bu juda yuqori konsentratsiya. Gvineya cho'chqangizga tonnalab C vitamini kerak, shuning uchun ularga Bryussel novdalari bilan qo'shimcha qilib berish yaxshi fikr!
3. Vitamin K
K vitamini suyak sog'lig'ini saqlash uchun juda muhimdir va Bryussel lahanasining har bir porsiyasida tonnalab K vitamini Gvineya cho'chqangiz uchun foydalidir. Bu A vitamini va S vitamini kabi emas, lekin sizning gvineya cho'chqangizga K vitamini unchalik kerak emasligi sababli, bu juda yaxshi!
4. Antioksidantlar
Bryussel lahanalarida ular uchun ko'plab sog'liq uchun foydali bo'lgan tonnalab antioksidantlar mavjud. Etarlicha antioksidantlar sog'lom hujayralarni saqlashga yordam beradi, bu sizning gvineya cho'chqangiz uchun juda muhim!
5. Fiber
Gvineya cho'chqalari sog'lom ovqat hazm qilishlari uchun tonnalab tolaga muhtoj va Bryussel novdalarida har bir novdada bir grammga yaqin tola bo'lganligi sababli, bu ularning ovqat hazm qilish tizimining parchalanishiga yordam beradigan juda yuqori konsentratsiyadir.
Bryussel lahzalari me'yorida
Bryussel novdalari haftada bir yoki ikki marta gvineya cho'chqangiz uchun ajoyib variant bo'lsa-da, siz uni gvineya cho'chqangizning kundalik ratsioniga kiritishni xohlamaysiz. Buning sababi, Bryussel lahanalarida oksalat va k altsiy ko'p bo'lib, bu buyraklar va siydik yo'llarida tosh paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Haftada bir necha barg muammo tug'dirmasligi kerak, lekin agar siz haddan oshib ketsangiz, u bitta bo'lib qolishi mumkin.
Gvineya cho'chqalaringiz uchun boshqa ajoyib taomlar
Gvineya cho'chqalari uchun juda ko'p sog'lom oziq-ovqat variantlari mavjud, shuning uchun ularga har kuni Bryussel novdalari bilan boqmasangiz ham, ularga yoqadigan tonnalab mazali taomlarni berishingizga hech qanday sabab yo'q.
Kale
Kale - bu odamlar uchun superfood va u gvineya cho'chqalari uchun ham superfood ekani ma'lum bo'ldi! Kale, romain marul, yashil va qizil salat, silantro va petrushka bilan birga, gvineya cho'chqasining dietasining ko'p qismini tashkil qilishi kerak. Shunday qilib, keyingi safar mahsulot yo'lagida bo'lganingizda, gvineya cho'chqangiz uchun bir oz karam tayyorlang.
Brokkoli
Brokkoli gvineya cho'chqalari haftasiga bir necha marta yeyishi mumkin bo'lgan yana bir super sog'lom taomdir. U vitamin C, E vitamini, K vitamini va tolaga boy, bularning barchasi gvineya cho'chqangiz uchun juda yaxshi.
Yangi o't va pichan
Yangi o't va pichan sizning gvineya cho'chqangizning ratsionida ko'pchilikni tashkil qilishi kerak, chunki bu ular iste'mol qiladigan boshqa barcha ovqatlarni parchalash va hazm qilishga yordam beradigan muhim oziq-ovqat. Gvineya cho'chqasi o'tlarini hech qachon boqmang, chunki bu ularni kasal qilishi mumkin. Buning o'rniga, uy hayvonlari do'konida topishingiz mumkin bo'lgan yuqori sifatli o't va pichan bilan yopishtiring.
Pelletlar
Gvineya cho'chqasi granulalari sizning gvineya cho'chqangizning dietangizning ko'p qismini tashkil etmasligi kerak bo'lsa-da, ular sizning gvineya cho'chqangizga kerakli barcha oziq moddalarni olishini ta'minlash uchun ajoyib vositadir. Siz foydalanadigan gvineya cho'chqasi granulalari uchun ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling, lekin ularni kundalik ratsioningizga kiriting.
Olma
Olma sizning gvineya cho'chqangiz uchun ajoyib taomdir. Buni gvineya cho'chqangizning kundalik ratsioniga kiritmang, lekin haftada bir marta bir bo'lak olma sizning gvineya cho'chqangizni xursandchilik bilan yangi narsalarni eyishni tomosha qilishning ajoyib usuli hisoblanadi! Ularga berishdan oldin urug'larni olib tashlashingizga ishonch hosil qiling.
Yakuniy fikrlar
Gvineya cho'chqangizga bir nechta Bryussel novdasi bargini u erda va u erda berishning mutlaqo yomon joyi yo'q, lekin ularni har kuni bermang, aks holda bu sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Agar siz ularga sovg'a qilmoqchi bo'lsangiz, biz bu yerda yo'riqnomamizda ta'kidlab o'tgan ba'zi boshqa variantlar bilan bir nechta sovg'alarni taqdim eting!
