Muhim vitamin va minerallarni olishning eng yaxshi yo'li turli xil sog'lom meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdir. Bu bizga ham, itlarimizga ham tegishli. Ammo sog'lom odamlar o'zlari xohlagan har qanday sabzavot yoki mevalarni tashvishlanmasdan iste'mol qilishlari mumkin bo'lsa-da, bizning itlarimiz uchun xuddi shunday emas. Biz uchun xavfsiz va hatto sog'lom bo'lgan ba'zi meva yoki sabzavotlar uy hayvonlarimiz uchun toksik bo'lishi mumkin.
Shunday bo'lsa-da, bizning itlarimiz faqat meva va sabzavotlar berishi mumkin bo'lgan hayotiy oziq moddalarga muhtoj, shuning uchun biz qaysi ovqatlar itlarimizga kerak bo'lgan foydani hech qanday nojo'ya ta'sirlar yoki toksinlarsiz berishini aniqlashimiz kerak. Yaxshiyamki, biz sizni boshlashingizga yordam berish uchun itlar uchun eng yaxshi 10 ta sabzavotlar ro'yxatini tuzdik. Bularni cho'chqangizga boqsangiz, ular sog'lom va uzoq umr ko'rishlari uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini olishini ta'minlaydi.
Itlar uchun eng yaxshi 10 ta sabzavotlar:
1. Sabzi
Sabzi itingiz uchun eng foydali sabzavotlardan biri bo'lib, ular uchun juda ko'p foyda keltirishi mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun sabzi sizning itingiz uchun juda yaxshi bo'lgan A vitamini, tola va kaliy kabi sog'lom oziq moddalar bilan to'ldirilgan.
Ammo sabzi ko'p qirrali atıştırmalık bo'lib, itingizga ozuqaviy moddalarni ko'paytirishdan ko'proq narsani ta'minlaydi. Agar siz itingizni xom sabzi bilan boqsangiz, ular tishlarini tozalashga yordam beradi! Ammo ehtiyot bo'ling, chunki xom sabzi qattiq va ba'zi itlar uchun chaynash qiyin bo'lishi mumkin.
Agar itingiz xom sabzi chaynashda qiynalayotgan bo'lsa, uning o'rniga uni bug'lash yoki pishirishingiz mumkin. Boshqa tomondan, siz sabzini muzlatib qo'yishingiz mumkin, bu sizning itingiz chaynash uchun arzon va sog'lom taomdir. Bundan tashqari, bu ularga issiq kunlarda salqinlashda yordam beradi!
2. Qo'ziqorinlar
Bu mazali kichik luqmalar ozuqa moddalariga boy, ammo qo'ziqorinlarga ehtiyot bo'lish kerak, chunki ko'p navlari itlar va odamlar uchun zaharli. Ammo mahalliy oziq-ovqat doʻkonida sotiladigan qoʻziqorinlarning asosiy turlari, jumladan Portobello, Shiitake va Porchini qoʻziqorinlari xavfsizdir.
Qo'ziqorinlarning kaloriyasi past, shuning uchun ular vazn ortishiga hissa qo'shmaydigan xavfsiz atıştırmalık. Shuningdek, ular ovqat hazm qilish tizimi uchun tolani ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ular kaliy, magniy va sink bilan to'ldirilgan; Sizning itingizning kunlik ovqatlanishining bir qismi bo'lishi kerak bo'lgan muhim minerallar.
Qo'ziqorinlarda topiladigan muhim mineral misdir. Itlar uchun u tanaga qizil qon hujayralarining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan temirni singdirishga yordam beradi. Bundan tashqari, mis ko'plab fermentlarning bir qismidir va hatto antioksidant sifatida ham harakat qilishi mumkin.
3. Yashil loviya
Bu loviya itlar uchun ajoyib taom bo'ladi va itlar ularni yaxshi ko'rishadi. Ularning kaloriyasi past, shuning uchun ular vazn ortishiga hissa qo'shmaydi, lekin ular tonnalab muhim oziq moddalar bilan to'ldirilgan bo'lib, siz pochchangizni boqayotganingizdan xursand bo'lasiz! Itingizga faqat oddiy yashil loviya, tuz qo'shilgan, yog'da pishirilgan yoki qo'shilgan sarimsoq yoki piyoz kabi itlar uchun zaharli bo'lishi mumkin bo'lgan sabzavotlar bilan boqishni unutmang.
Yashil loviya tarkibida juda ko'p temir, k altsiy va vitaminlar mavjud. Temir sizning itingizning qon aylanish tizimining muhim tarkibiy qismidir. Bu hujayralardagi energiya ishlab chiqarish uchun ham zarurdir. K altsiy itingizning bo'g'imlari va suyaklarini mustahkam saqlashga yordam beradi, vitaminlar esa itning ko'rish qobiliyati va mushaklarining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi.
4. Selderey
Seldereyning kaloriyasi juda past, chunki u asosan suv va toladan iborat. Bu shuni anglatadiki, barcha kaloriyalarsiz davolanishga muhtoj bo'lgan ortiqcha vaznli itlar uchun juda yaxshi. Bu, shuningdek, itlaringizga birinchi navbatda ortiqcha vazn qo'yishdan tashvishlanmasdan, ularga sovg'a berishni istasangiz uchun juda mos keladi.
Seldereydagi tolalar ovqat hazm qilishga yordam beradi. Va bu juda tolali o'simlik bo'lgani uchun uni chaynash itning tishlarini tozalashga yordam beradi. Shuningdek, u foydali vitaminlar, jumladan A, C va K vitaminlariga boy. Lekin bu hammasi emas, siz seldereyda folat, kaliy va hatto marganetsni ham topasiz.
Agar sizning itingiz kichikroq bo'lsa, bo'g'ilib qolmasligi uchun seldereyni mayda bo'laklarga bo'lganingiz ma'qul.
5. Qushqo'nmas
Qushqo'nmas ko'pchilik sevadigan yoki yomon ko'radigan sabzavotlardan biridir. Ammo ko'pchilik itlarga bu yashil sabzavot yoqadi, chunki u vitaminlar va minerallarga boy. Unda itingizning ovqat hazm qilishiga yordam beradigan ko'plab tolalar ham bor.
Buni itingizga xom holda ovqatlantirishda ehtiyot bo'ling. Bu tarzda chaynash juda qiyin bo'lishi mumkin va uni bo'laklarga bo'lish kerak bo'ladi. Qushqo'nmasni avval bug'da pishirishingiz yoki qaynatishingiz mumkin, shunda u yoqimli va yumshoq bo'lib, itingiz chaynashni osonlashtiradi.
6. Qovoq
Bu bayramona apelsin gurzi beta-karotinga boy bo'lib, u ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun A vitaminiga aylanadi va itingizning ko'ylagi va terisini sog'lom saqlashga yordam beradi. Shuningdek, u kaliy bilan to'ldirilgan; mushaklarning sog'lig'ini saqlashga va qon bosimini tartibga solishga yordam beradigan muhim mineral. Bundan tashqari, qovoqda temir, fosfor va magniy kabi boshqa ozuqa moddalarini topasiz, bularning barchasi itingizning sog'lig'ini yaxshilaydi.
Nihoyat, qovoq tolaga, antioksidantlarga boy va urug'lari omega yog' kislotalariga boy. Elyaf sizning itingizning ovqat hazm qilish tizimi uchun juda yaxshi. Darhaqiqat, qovoq hatto diareya bilan og'rigan itingizning oshqozonini tinchlantirishga yordam beradi. Antioksidantlar sizning itingizning immunitetini kuchaytiradi, yog 'kislotalari esa A vitaminiga itingizning ko'ylagi va terisini ajoyib ko'rinishda saqlashga yordam beradi. Qolaversa, qovoqning kaloriyasi past, ya’ni siz itingizga bu imtiyozlarning barchasini kilogramm ortishidan tashvishlanmasdan berishingiz mumkin.
7. Shirin Kartoshka
Shirin kartoshka, odatda, donsiz itlar uchun oziq-ovqat formulalarida don o'rnini bosadigan asosiy sabzavot bo'lib, yaxshi sabablarga ko'ra. Oziq moddalarga boy bu superfood itning ovqat hazm qilish tizimiga oson ta'sir qiladi. Shuningdek, u itingizning muntazam yurishiga yordam beradigan va najas yoki ich qotib qolishining oldini olish uchun tolaga boy.
Bu sabzavot tarkibida k altsiy, kaliy va temir ham mavjud. Bu suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi, sizning itingizning qon bosimini tartibga soladi va qon aylanish tizimiga yordam beradi. Shu bilan birga, A, C va B6 vitaminlari itingizning immunitet tizimini to'liq quvvat bilan ishlashiga yordam beradi va mushaklarning sog'lom ishlashi va ko'rish qobiliyatini saqlab qoladi.
Marganets itlarga oqsil va uglevodlarni metabolizmiga, yog' kislotalarini hosil qilishga va energiya ishlab chiqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Ammo ko'pchilik itlar uchun bu mineralni olish qiyin, chunki u go'sht manbalarida topilmaydi. Shunday qilib, itingizning ratsioniga ozgina selderey qo'shsangiz, itingiz ushbu muhim ozuqani yetarli darajada olishini ta'minlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
8. Butternut Squash
Qovoqqa o'xshash sariyog'li qovoq itning oshqozonini tinchlantirishga yordam beradi. Agar sizning itingiz diareya bilan og'rigan bo'lsa, sariyog'li qovoq uni engillashtirishga yordam beradi. Bu qisman uning itingizning ovqat hazm qilish tizimini mustahkam ishlashiga yordam beradigan ko'p tolaga ega bo'lgani uchun.
Squash shuningdek, C vitamini va A vitamini bilan to'ldirilgan bo'lib, bu sizning itingizning ko'rish qobiliyatini, teri va po'stlog'ining sog'lig'ini saqlagan holda immunitet tizimini saqlashga yordam beradi. Nihoyat, sariyog'li qovoqda ko'p miqdorda kaliy mavjud bo'lib, bu sizning itingiz mushaklarining to'g'ri ishlashiga yordam beradi va ularning qon bosimini tartibga soladi.
9. Brokkoli
Bu past kaloriyali, kam yog'li taom itingizning ratsioniga keraksiz yog'lar va uglevodlarni qo'shmasdan turli xillikni qo'shishning ajoyib usuli hisoblanadi. Buning o'rniga, siz ularni sog'lom tola va S vitamini bilan ta'minlaysiz. Lekin siz brokkoli itingizning kunlik umumiy iste'molining taxminan 10 foizi bilan cheklangan bo'lishini xohlaysiz. Itingizga juda ko'p brokkoli berish oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib kelishi mumkin.
Brokkoli tarkibidagi barcha tolalar itingizning ovqat hazm qilish tizimini saqlashga yordam beradi. Ayni paytda organizmdan zararli erkin radikallarni olib tashlaydigan muhim antioksidant bo'lgan S vitamini butun tanadagi yallig'lanishni kamaytiradi.
10. Qovoq
Qovoq suv va tolaga boy, lekin tarkibida juda kam kaloriya va deyarli yog' yo'q, bu itingiz uchun sog'lom taomdir. Bu vazn ortishiga hissa qo'shmaydi, lekin sizning itingiz uni vaqti-vaqti bilan iste'mol qilishdan zavqlanadi!
Tolalar sizning itingizning ovqat hazm qilish tizimi uchun juda yaxshi va qo'shimcha kaloriyalarni talab qilmasdan ularni to'liq saqlashga yordam beradi. Bu allaqachon ortiqcha vaznga ega bo'lgan itlar uchun juda yaxshi. Bu ularning qorinlarini sog'lom tola va namlovchi suv bilan to'ldirish orqali ortiqcha ovqatlanishni davom ettirmaslikka yordam beradi.
Bu sabzavotda ko'p vitamin C va B6 vitamini ham mavjud. Bundan tashqari, oz miqdorda A vitamini va foliy kislotasi mavjud. Shu bilan birga, qovoqning tarkibida kaliy va marganets kabi muhim minerallarni topasiz, ular sizning itingizning qon bosimini tartibga soladi va suyak va bo'g'imlarning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
Itlar uchun sog'lom sabzavotlar: yakuniy fikrlar
Ko'pchilik it egalari o'z itlarining sog'lig'ini saqlashni va ularga mazali taomlar berishni xohlashadi. Biz muhokama qilgan 10 ta itga mos sabzavotga rioya qilish orqali siz itingiz uchun zarur bo'lgan muhim oziq moddalar bilan to'ldirilgan, ammo boshqa ba'zilar kabi sog'liq uchun hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydigan mazali va xilma-xil taomlarni olishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. ko'rinadigan darajada sog'lom bo'lmasligi mumkin bo'lgan sabzavotlar.
