Siz hech qachon kunduzi ishlashdan tungi smenaga o'tishga va hatto yana qaytishga harakat qilganmisiz? Ushbu o'tish davrlari ko'pchilik uchun qiyin, va ba'zilari tun bo'yi ishlashga deyarli qodir emasdek tuyuladi.
Odamlar tabiatan sutkalik tur, ya'ni biz odatda tunda eng yaxshi uxlaymiz va kunduzi faol bo'lishimiz osonroq1Sizning aniq sirkadiyalik ritmingiz sizni "ertalab odam" va "tungi boyqush" dan nimasi bilan farq qiladi?Qisqa javob yo'q. Itlar tungi yoki kunlik emas. Itlar hamma narsadan ko'ra ko'proq ijtimoiy uxlaydiganlar sifatida tanilgan.
Tungi itlar
Ular har doim, xohlagan vaqtda uxlayotganga o'xshaydi. Itlar kun bo'yi uxlashlari mumkin, keyin esa tunning ko'p qismini uxlash uchun etarlicha baxtli ko'rinadi.
Itlar tunda yashaydimi?
Itlar tungi yoki kunlik emas. Buning o'rniga, ular hamma narsadan ko'ra ko'proq ijtimoiy uyqu sifatida tanilgan.
Texnik jihatdan itlar tabiiy ravishda krepuskulyar hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, ular kechqurun va tongda eng faol bo'lishadi. Bu xususiyat juda moslashadi va ularga qiyin o'tish davrlarini boshdan kechirmasdan tezda uyqu rejimini o'zgartirishga imkon beradi.
Shuning uchun sizda itingiz ertalab ustingizga sakrab, kunga borishga tayyor bo'lishi haqida ma'lum darajada charchagan xotiralar bo'lishi mumkin. Ular quyosh ufqdan ko'rishi bilan hayajonlanadilar va tashqariga chiqishni xohlashadi.
Yaxshiyamki, ko'pchilik itlar o'z egasining uyqu jadvaliga tezda moslashadi, chunki ular yuklangan hayvonlardir. Ular vaqt o'tishi bilan siz odatda ertalab soat 8:00 gacha uxlashingizni bilib oladilar.
Bu shuni anglatadiki, siz hatto ertalab soat 9:00 gacha uxlashni xohlasangiz ham, ular soat 8 da ketishga tayyor ekanliklarini bilib olasiz. Qanday qilib itlar soatsiz ham vaqtni kuzatishi va bunday tartibni ushlab turishi mumkin. yoki soatlarmi?
Itning uxlash tartiblari
It - odat maxluqi. Ular siz bera oladigan darajada tuzilmani qadrlashadi. Bu ularga kun sayin maqsadsiz olib borilish o'rniga nima bo'layotganini bilgandek his qilishlariga yordam beradi.
Jadval itingizga xavfsizlik hissini beradi. Bunga uyqu jadvali kiradi. Siz itlarning sizdan ko'ra ko'proq uxlashini payqadingiz, shuning uchun ular faqat tunda uxlamaydilar. Ular kuniga 12-14 soat uxlaydilar, kuchukchalar esa kuniga 19 soatgacha uxlashlari kerak.
Shuning uchun ular tun bo'yi bemalol uxlaydilar va kun davomida kichikroq uxlashdan xursand bo'lishadi. Bunday xatti-harakatlar, ayniqsa, etarlicha mashq qiladigan itlar uchun to'g'ri keladi.
Ta'kidlash joizki, itlar odamlarga o'xshab uxlamaydilar. Odamlar tun bo'yi REM uyqusiga kiradi va chiqadi, har ikki soatda chuqur uyqu oladi. Vujudimiz tiklanishi va ongimiz foydali ma'lumotlar va bir kun oldingi xotiralarni saqlashi uchun bizga REM uyqusi kerak.
Itlar hech qachon REM uyqu davriga o'tmaydi. Ular doimo hushyor, faqat har doim yumshoq uxlashadi. Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, bu engilroq uyqu tufayli itlar odamlarga qaraganda ancha uzoqroq uxlaydilar.
Uxlashning bu tartibi itlar uchun omon qolish instinktidir. Odamlar ming yillar davomida uylar kabi xavfsiz tuzilmalar bilan himoyalangan. Biz doimo hushyor bo'lish zaruratidan uzoqlashdik va uzoqroq vaqt uyg'oq bo'lish uchun bir xil sifatli uyquni qisqa vaqt ichida olishimiz mumkin.
Itingizning uyqu odatlarini kuzatib borish juda muhim, chunki ularning umumiy holatidagi o'zgarishlar ko'pincha sog'liq muammolarini ko'rsatadi. Odatda ular buni faqat og'riq yoki noqulaylik tufayli qiladilar, chunki ular o'z tartiblariga sodiq qolishni afzal ko'rishadi.
Xulosa
Itlar tungi yoki kunlik emas. Ularni tabiiy yoki ko'proq yovvoyi holatda tasvirlash uchun eng yaqin narsa bu "krepuskulyar". Biroq, ular ijtimoiy uxlab qolishadi va agar ular etarli darajada mashq qilsalar, egasining uyqu jadvaliga moslashishdan xursand bo'lishadi.
Agar sizda tun bo'yi uxlashni yoki kunduzi muntazam uxlashni istamaydigan katta yoshli itingiz bo'lsa, unda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan sog'liq holatini ko'rib chiqing yoki ularning mashg'ulotlari tartibini to'ldiring.
