Steak ko'plab uylarda juda mashhur taomdir va agar siz itning egasi bo'lsangiz, itingiz biftek va boshqa keng tarqalgan ovqatlar bilan oziqlantirish xavfsizligi haqida ko'plab savollar tug'ilishi tabiiy. Biftek itlar uchun xavfsizmi?Qisqa javob ha Sizning itingiz bifshteks yeyishi mumkin, lekin uni o'z ratsioniga kiritishdan oldin ba'zi narsalarni hisobga olish kerak
Bizga qo'shiling va biz itingizga biftek bilan ovqatlantirishning ijobiy va salbiy tomonlarini, shuningdek, itingizni sog'lom va baxtli saqlash uchun uni xizmat qilishning eng yaxshi usullarini ko'rib chiqamiz.
Mening itim uchun biftek yomonmi?
Stayk itingizga zarar etkazishining ba'zi usullari mavjud.
Xolesterin miqdori yuqori
Steyk xolesteringa boy va 3 untsiyalik porsiyada 60 milligramga yaqin bo'lib, bu yurak sog'lig'ini kamaytiradi.
Yog'i yuqori
Itingizni ko'p bifshteks bilan boqishning yana bir salbiy tomoni shundaki, unda ko'p yog' (7,6 gramm) mavjud va bu yog'larning ko'pi to'yingan. To'yingan yog'lar sizning uy hayvoningizdagi yurak kasalligiga, shuningdek, semirib ketishga olib kelishi mumkin. Amerikada itlarning semirishi eng yuqori darajaga yetganligi sababli, siz uy hayvoningizni sog'lom saqlash uchun har bir qadamni qo'yishingiz kerak.
Xom biftek
Freshxom biftek itingiz uchun foydali va oqsilning ajoyib manbai hisoblanadi. Biroq, xom go'sht juda tez bakteriyalarni ko'paytirishi mumkin, bu ularning oshqozonini bezovta qilishi va diareyani keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi xom go'sht, shuningdek, sotib olganingizda E Coli va boshqa bakteriyalarni o'z ichiga olishi mumkin, bu uy hayvonlari uchun odamlardan ko'ra ko'proq zararli bo'lishi mumkin.
Itingizga xom go'sht berishda tashvishlanishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa shundaki, ular go'shtni atrofga tashlab, xom go'sht bilan mo'ljallanmagan yuzalarni ifloslantirishi mumkin, bu esa uyning kutilmagan joylarida bakteriyalarning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Agar siz uy hayvoningizga xom go'sht bersangiz, uni chorva molingiz ovqat eyishni tugatgandan so'ng dezinfeksiya qilishingiz mumkin bo'lgan kichik joyga qo'yishingiz kerak bo'ladi.
Boshqa ingredientlar
It bifshteksini boqish bilan bog'liq yana bir muammo bu bifshteks emas, balki agar siz itingizga stol qoldiqlarini berayotgan bo'lsangiz, u bilan birga nima ovqatlanayotgan bo'lishingiz mumkin.
Sariq
Ko'p odamlar bifshteksiga sariyog' qo'yadi va bu ozgina bo'lsa-da, ko'plab itlar laktoza toqat qilmaydilar va sariyog' kabi ovqatlarga sezgir, shuning uchun uni iste'mol qilish oshqozonni bezovta qilishi mumkin. Sariyog'da ham ko'p yog' mavjud, bu sizning uy hayvoningizning semirib ketishiga olib kelishi mumkin.
Ziravorlar
Staykni tatib ko'rish uchun ishlatiladigan ko'plab oddiy ziravorlar itingizga zarar etkazishi mumkin. Piyoz qusish va diareyaga olib kelishi mumkin, shuningdek, uy hayvoningizning qizil qon hujayralariga zarar etkazishi mumkin. Tuz ko'pchilik bifshteksga qo'yadigan yana bir ziravor bo'lib, u chanqoqlik va shishiradi, shuningdek, charchoqqa olib kelishi mumkin.
Mening itim uchun biftek yaxshimi?
Steyk oqsil, temir, B6 vitaminining ajoyib manbai.
- Protein- atigi 3 untsiya itingizni 26 gramm protein bilan ta'minlaydi. Protein itingizga kuchli mushaklarni qurishga yordam beradi, ularni energiya bilan ta'minlaydi va to'liq his qilishiga yordam beradi.
- Temir - Temir qizil qon tanachalarining qurilish bloki bo'lib, ularni kamqonlikka yo'l qo'ymaslik uchun uni uy hayvoningiz talab qiladi.
- Vitamin B6 - Vitamin B6 organizmdagi son-sanoqsiz kimyoviy reaksiyalarda ishtirok etadigan zarur oziq moddadir.
Itimga biftekni qanday ovqatlantirishim kerak?
Go'sht tarkibidagi xolesterin va to'yingan yog'lar ko'p bo'lgani uchun siz itingizga vaqti-vaqti bilan davo sifatida ovqatlantirishingiz kerak. Tashqarida bo‘lmasangiz va go‘sht ifloslanmaganiga ishonch hosil qilmasangiz, porsiyani uch yoki to‘rt untsiyadan ko‘p bo‘lmasligini va avval uni pishirishni tavsiya qilamiz.
Staykni hech bo'lmaganda ziravorlar yoki yog'larsiz o'rtacha kamdan-kam hollarda grilda, panda qovuring yoki qovuring. Uni sovutib oling va uni uy hayvoningiz boshqarishi mumkin bo'lgan mayda bo'laklarga bo'ling.
Pishirilgan biftek muzlatgichda bir necha kun saqlanadi, shuning uchun siz uni mayda bo'laklarga bo'lib kesib, bir necha kun davomida shirinliklar iste'mol qilishingiz mumkin, bu sizning uy hayvoningiz bir vaqtning o'zida qancha xolesterin iste'mol qilishini kamaytirishga yordam beradi va ularga zavq bag'ishlaydi..
Yakuniy fikrlar
It bifshteksini ovqatlantirganda, eng yaxshi tanlov bu birinchi navbatda uni pishirish va yurak sog'lig'ini saqlash va semirib ketishning oldini olish uchun faqat kichik porsiyalarni berishdir. Biroq, me'yorida biftek sizning uy hayvoningiz yaxshi ko'radigan oqsilning ajoyib manbai bo'lishi mumkin.
Umid qilamizki, itingizga biftek boqishning sog'liq uchun foydalari va xatarlari haqida o'qish sizga yoqdi. Agar biz sizning savollaringizga javob berishga yordam bergan bo'lsak, iltimos, itlar va biftek uchun ushbu qo'llanmani Facebook va Twitter'da baham ko'ring.
