Ehtimol, siz kungaboqar yog'ining sog'liq uchun foydalari haqida o'qigandirsiz. Ular xolesterin miqdorini pasaytiradigan va shu bilan yurak xastaligi xavfini kamaytiradigan bir to'yinmagan va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning ko'pligidan kelib chiqadi1 Siz itlar uchun ham xuddi shunday narsani xohlaysiz. uy hayvonlari egasi.
Ammo, kungaboqar yog'i itlar uchun zaharli bo'lmasa-da, uy hayvoningizga qancha berishni cheklagan ma'qul. bolangiz sog' bo'lsin2.
Kungaboqar yog'ining ozuqaviy qiymati
Yog'lar sizning uy hayvoningiz ratsionining muhim qismidir. Ular uglevodlar va oqsillardan taxminan 2,25 baravar ko'proq energiya manbai bo'lib xizmat qiladi. Ular, shuningdek, A va D vitaminlari kabi yog'da eriydigan oziq moddalarni saqlash uchun vosita bo'lib xizmat qiladi. Ayçiçek yog'i oz miqdorda E va K vitaminlaridan tashqari ko'p oziq moddalarni o'z ichiga olmaydi. Biroq, uning yog'i bor - har bir osh qoshiqda taxminan 13,6 gramm..
Oxirgisi bir xil porsiya hajmida 120 kaloriya yuqori kaloriyali hisoblanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, barcha yog'lar, shu jumladan sariyog', xuddi shunday miqdorga ega. Garchi odamlar va itlar bizning DNKning 84 foizini bo'lishishsa ham, bu bizning ovqatlanishimiz uchun bir xil talablarga ega degani emas. Ayçiçek yog'i tarkibida omega-6 yog 'kislotalari, shu jumladan linoleik kislota mavjud.
Tavsiya etilgan nafaqa itlar uchun kuniga 2,8–16,3 gramm linoleik kislotadir. Bu oziqa teri va reproduktiv salomatlik uchun zarurdir. Shuningdek, u hujayra tuzilishi va membranalarining bir qismini tashkil qiladi. Ayçiçek yog'i 44-75% linoleik kislota yoki taxminan 5 ni o'z ichiga oladi. Bir osh qoshiq uchun 98-10,2 gramm. Bu koʻrsatkichlar tavsiya etilgan miqdordan toʻgʻri keladi.
Kungaboqar yog'i va semirish
Kungaboqar yog'ining parhez qiymati haqida gap ketganda xonadagi filga ham murojaat qilishimiz kerak. Bu xavfsiz iste'molga oid javobimizning markazida. Bu yog 'toksik bo'lmasa-da, u hali ham sezilarli kaloriya zarbasini to'playdigan yog'dir. Bu, ayniqsa, uni itning tavsiya etilgan kaloriya iste'moli bilan bog'laganingizda to'g'ri keladi.
Masalan, 50 kilogrammli kuchukcha kuniga 700–900 kaloriya olishi kerak. Linoleik kislotaning 1 osh qoshiq porsiyasi sizning uy hayvoningiz uchun tavsiya etilgan umumiy kaloriya iste'molining 13,3-17% ni tashkil qiladi. Bu kichikroq uy hayvonlari bilan yanada kattaroq. Yog'dan tashqari, kungaboqar yog'i juda ko'p ozuqaviy qiymatga ega emasligini unutmang. Shuning uchun sizning kuchukchangizning it ovqati uning kaloriya iste'molining asosiy qismini to'liq va muvozanatli manba sifatida ta'minlashi kerak.
Hatto odamlar omega-6 yog 'kislotalarini iste'mol qilishni kaloriya miqdorining 5-10% dan ko'p bo'lmagan miqdorda cheklashlari kerak. Shuning uchun, nima uchun sizning uy hayvoningiz odatdagi ovqatlanishdan tashqarida qancha miqdorda ovqatlanishini cheklashingiz kerakligini tushunish oson. Ularning oziq-ovqatlari omega-6 yog 'kislotalari bilan qoplangan. Agar sizning itingizda allergiya yoki teri kasalligi bo'lsa, veterinaringiz qo'shimchani tavsiya qilishi mumkin. Biroq, kungaboqar yog'i zaruriy qo'shimcha emas.
Yakuniy fikrlar
Ko'pgina it egalari o'z uy hayvonlarini oddiy hamrohlardan ko'ra ko'proq deb bilishadi. Nima uchun ba'zilar o'z ovqatlarini ular bilan baham ko'rishni xohlashlari tushunarli. Shunga qaramay, kuchukchangizning sog'lig'i uchun uning muntazam ovqatlanishiga rioya qilganingiz ma'qul. Kungaboqar yog'ini taklif qilishning zarari uning toksikligi emas. Buning o'rniga, bu semizlikka olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shilgan kaloriyalar va u bilan bog'liq sog'liq uchun xavflarga bog'liq.
