Emosional qo'llab-quvvatlovchi hayvonlar (ESA) odamlarga ruhiy kasallikdan aziyat cheksa, ularni engish va sog'lom hayot kechirishga yordam beradigan hamrohlardir. Ular juda foydali bo'lgani uchun shifokorlar va sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan muntazam ravishda buyuriladi va agar kerak bo'lsa, odam bir nechta hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvonlarga ega bo'lishi mumkin.
Bular terapevtlarning tashvish va depressiya kabi turli kasalliklar va kasalliklarda yordam berish uchun foydalanadigan mashhur yechimidir. ESAga bo'lgan ehtiyojingizni bildiruvchi xat, masalan, ESA xati, bir nechta hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvonlarning egalari uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki ba'zi odamlar bunga shubha qilishi mumkin.
Ammo, agar sizga ular kerak bo'lsa, bir nechtasiga ega bo'lish huquqiga egasiz. Hayvonlarni hissiy qo‘llab-quvvatlashga ruxsat berilgan sonini hech qanday qonun tartibga solmaydi va ular qonunlarni buzmasa, sizda muammo bo‘lmasligi kerak.
Biroq, raqam va tur, shuningdek, sizning sharoitlaringiz mantiqiy bo'lishi kerak. Masalan, kichik turar-joy binosi ikkita hissiy yordam otiga mos kelmasligi mumkin.
ESAning afzalliklari
Hayvonlarning biz uchun foydali ekanligi haqida ko'plab tadqiqotlar va undan ham ko'proq anekdot dalillar mavjud. Uy hayvonini shunchaki silash, masalan, qon bosimi va xolesterinni pasaytiradi. Xuddi shu narsa ong kasalliklari uchun ham amal qiladi; TSSB (shikastdan keyingi stress buzilishi), depressiya va boshqa ruhiy kasalliklar hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvonning qulayligi va xotirjamligidan sezilarli foyda ko'rishi mumkin va ular boshqa jamiyat a'zolariga yordam berishi mumkin.
Yolg'iz yashovchi qariyalar hayvonlarning hissiy qo'llab-quvvatlashidan katta foyda olishlari mumkin, chunki ular odamning qorong'u yillarida qulaylik va hamrohlikni ta'minlaydi. ESA ning afzalliklari ilmiy jihatdan isbotlangan; odamlar quchoqlashganda va uy hayvonlari bilan muloqotda bo'lganda, tana oksitotsin, serotonin va dofaminni chiqaradi, bular ruhiy salomatlik bilan og'rigan odamlarda tez-tez chayqaladigan yoki hatto kamayadigan uchta gormondir. Bularning barchasi o'zini yaxshi his qiladigan gormonlar, shuning uchun biz uy hayvonlari atrofida vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rishimiz ajablanarli emas.
Nega odamga bir nechta ESA kerak bo'lishi mumkin?
Miyalar murakkab bo'lganligi sababli, ruhiy salomatlik holatini boshqarish uchun hech qachon yagona o'lchovli yechim yo'q. Vaziyatlar turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi yoki odamlar uchun turli alomatlar keltirib chiqaradi; hayvonlarni hissiy qo'llab-quvvatlash kasallikning ko'p qirralarini tinchlantirishga yordam berishi mumkin, ammo ular hammasiga yordam bera olmaydi. Kimdir hayvonlarga qo'shimcha hissiy yordamga muhtoj bo'lishining umumiy sabablari quyidagilardan iborat:
- Bir nechta hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvonlar bilan qo'shimcha do'stlik va aloqalar, chunki bu ko'pincha yaxshi tiklanishga yordam beradi
- Ruhiy holati bo'lgan odamning o'zgaruvchan ehtiyojlari ularning ehtiyojlarini etarli darajada qondirish uchun turli qobiliyatlarga ega ESA zarurligini anglatishi mumkin
Birdan ortiq ESAga ega bo'lish yomonmi?
Bir nechta hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvonlarga ega bo'lish noto'g'ri yoki yomon emas.
O'z pozitsiyangiz haqida qaror qabul qilish va qo'shimcha ehtiyojlaringizni tan olish kuchingizni ko'rsatadi va bu sizni davolanishda muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradi, shuning uchun sizga kerak bo'lgan qo'shimcha yordamni keraksiz deb hisoblamang. Tan olish va ko'proq yordam so'rash uchun jasorat kerak.
Qanday qilib bir nechta hayvonlarni hissiy qo'llab-quvvatlash mumkin?
Yangi emotsional qo'llab-quvvatlovchi hayvonni qabul qilishda birinchi qadam terapevtingiz bilan bu siz uchun eng yaxshi qaror ekanligiga rozi bo'lishdir. Qo'shimcha qo'llab-quvvatlovchi hayvonni xohlashingizga qaror qilganingizdan so'ng, qo'shimcha hayvonga ega bo'lishning logistikasini tekshirishdan boshlashingiz mumkin. Siz so'rashingiz kerak bo'lgan ba'zi muhim savollar mavjud, jumladan:
- Hamma hayvonlarimga jismonan, aqliy va moliyaviy jihatdan qaray olamanmi?
- Birinchi emotsional qo'llab-quvvatlovchi hayvonning ehtiyojlarini yoki o'z ehtiyojlarimni buzmasdan qo'shimcha hissiy qo'llab-quvvatlash hayvonining ehtiyojlarini qondira olamanmi?
Uy-joyim menga qo'shimcha ESA ruxsat beradimi?
Uy-joy sharoitlari qo'shimcha ESA bilan qiyin bo'lishi mumkin, lekin ko'pchilik uy egalari bir nechta qo'llab-quvvatlovchi hayvonlarga ruxsat berishadi. Uy egalari hayvonlarni qo'llab-quvvatlashga ruxsat berishdan bosh tortishlari mumkin emas, lekin hatto uy hayvonlari yo'q degan qoida nazarda tutilmagan bo'lsa ham, istisno holatlarda e'tiroz bildirishlari mumkin. Biroq, ESAlar xizmat hayvonlari kabi himoya vositalariga ega emas, shuning uchun ularga boʻlgan ehtiyojingizni taʼminlash uchun hujjatlar zarur.
Yakuniy fikrlar
Ruhiy salomatlik bilan og'rigan odamlar bir nechta emotsional qo'llab-quvvatlovchi hayvonlarni olishlari mumkin. Buning sababi shundaki, ehtiyojlar o'zgaradi va ular allaqachon mavjud bo'lgan hayvon endi terapiya uchun mos emas. Biroq, buning asosli sababi bo'lishi kerak va agar sizga kerak bo'lsa, yangi ESAni olishdan oldin terapevt odatda siz bilan reja tuzishga rozi bo'ladi.
Hujjatlar muhim ahamiyatga ega va agar sizning yangi BSA ro'yxatdan o'tgan bo'lsa, ularga uy hayvonlari taqiqlangan qoidadan himoyalanish taklif etiladi. Biroq, bu xizmat itlari oladigan darajada himoya emas. Oxir oqibat, AQSh ESA uchun zarur bo'lgan hamma narsani (vaqt, pul va makonni o'z ichiga olgan) ko'rib chiqqaningizdan so'ng, yangi hissiy qo'llab-quvvatlovchi hayvon sizning holatingizga mos keladimi yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak. Shunga qaramay, bu sizning terapevtingiz sizga yordam berishi kerak bo'lgan munozara.
